Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 756 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
alesya12
Наидобрейшего утра!!!
Побольше денег, сил и власти. пусть ждет всегда тебя лишь счастье!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 09:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 1208
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Привет!!! Как дела?? Есть движение веса??

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 12:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Евгения М.
Привет, девочки!!!
Что ушло, то пришло 117,5 Изображение
Ладно, две недели разгона еще не прошли, буду ждать...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 13:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 1208
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Конечно жди!!! Надо пробовать!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
alesya12 писал(а):
Что ушло, то пришло 117,5
Ладно, две недели разгона еще не прошли, буду ждать...

Привет! :-|-: Правильно мыслишь! Снизить коридор всегда можно успеть. Хотела спросить, у тебя довольно большой диапазон между нижней и верхней границей коридора, 200 ккал. Ты по верхней границе питаешься? Я к тому, что если 2 недели питаться по верхней границе, а потом поставить дефицит 300 ккал, то вес будет снижаться на весьма комфортной калорийности!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Не вешать нос!
:-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 20:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Привет! :-|-: Правильно мыслишь! Снизить коридор всегда можно успеть. Хотела спросить, у тебя довольно большой диапазон между нижней и верхней границей коридора, 200 ккал. Ты по верхней границе питаешься? Я к тому, что если 2 недели питаться по верхней границе, а потом поставить дефицит 300 ккал, то вес будет снижаться на весьма комфортной калорийности!

Как получается ;;-))) - по средней.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Dream30
Евгения М.
Жду, жду, и нос как у задавалы :-)

На нервной почве после скандала с директором съела 50г орехов и зефирину - удержаться не могла :smu:sche_nie: .

Больше не буду злостно нарушать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
alesya12 писал(а):
На нервной почве после скандала с директором съела 50г орехов и зефирину - удержаться не могла Больше не буду злостно нарушать :smu:sche_nie:

Орехи - полезно, на зефирку глаза закроем (хотя если до обеда - то даже и с открытыми можно съесть) :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
alesya12
Привет :-|-: , пора вставать тебе, дружок!
Ты видишь? За окошком солнце светит!
Так долго спать – совсем не хорошо,
Проспишь все самое веселое на свете!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alesya12: дневничок
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
привет!
Тружусь я, тружусь аки пчелка.
А у нас солнце и так хорошо - весна.................

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 756 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, с999ев, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, overshtag, Pogozhev, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья2201


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB