вот ещё что нашла
Домашняя Гидроколонотерапия.

Для очистки кишечника дома необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т.п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита.

Количество соли - примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак. Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу. Возможную жажду удовлетворять водой или соками.
Хорошо провести такую чистку кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.

уже навела себе солёненькую, правда бульона поела, и варенец, и конфетку и чаёк

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
главное не забыть ингридиенты для коктеля купить, тоже попробую
если солевой мне поможет почистится, я не буду сену покупать

http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_vodoi.php ещё про очищение
а вот этапы очищения всего организма
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-ochishe ... nizma.html
муж подарил книгу энциклопедия для женщин, как год назад, вот только прочитала, так там говорится, что очищая вес организм мы его запускаем, т.е. работает обмен веществ, в почках нескапливается лишний гликоген, инсулин, жиры и т.д, нормализуется вес, особенно после чистки желудка, печени и лимфы, но всё чистить надо поэтапно, иначе не будет результата
и я только на этой неделе её прочитала

инна-инночка
Главное что прочитала!
Насчет гидроколонотерапии почитаю еще в инете.
А коктейль все-таки думаю попробовать.

у меня написано
1.очищение желудка и кишечника
2. печени и желчного пузыря
3.сосудов,крови и лимфы
4. почек и мочевого пузыря
5 суставов и позвоночника
6.эндокринной системы
7.органов дыхания

Ты решила сегодня провести гидроколонотерапию?

nfvol.yuliya
да-да-да уже начала

Удачи!

инна-инночка
Ну как сегодняшняя процедура? Как самочувствие?

nfvol.yuliya
так нормально, наверно всё таки надо на тощак

ну так-то везде натощак советуют. А если в условиях медицины так еще и за 3 дня подготовку делают, питание меняют.