lust
Любочка, да вроде у меня нет упадка сил, просто настроение бывает не особо радужное Щитовидка, кто ее знает, я не любитель по врачам ходить.


Свидание у меня с ней в среду состоится А уж когда кардиограмму сделают не знаю Как у тебя делишки?

Да всё путём. Режим соблюдаю,здоровье не подводит.Настроение держу под контролем.В театр вот сходили с мужем .Всё в норме.

Привет Ирочка
Вот считаю, я правда приблизительно, конечно, калории и больше 1200 точно нет, а вернее всего меньше, знаю, что плохо это, но не получается у меня. Да еще вот, как вечер, ну прям так есть хочется, что же это за "закон подлости", днем нормально, но вечером кошмар Хорошо есть особо нечего, хлеб специально не покупаю, чтобы не соблазняться
С Лесли, конечно, походила только один раз, но правда сегодня за комп. села только после прогулки с Кузей. Вот в комнате у меня 2 стула, 2 кресла, диван, я его не собираю, т.е. места много Ну почему Шустрик - котик выбирает именно стул около компьютора , ну вот сегодня его пожалела, не стала сгонять, на кухне ковырялась, стирала (машина, конечно, а не я), ну а уж вечером, когда постель постелена он на диване спит, но я все равно, когда встаю на свой стул кладу подушечку, что он мое место не занял

Ириша, привет!

Как дела, как твое настроение?

Олечка, настроение с переменным успехом Да и дела так себе
Сегодня сделала кардиограмму, все нормально, как девочки сказали, которые делали ее, наверно, соответственно возрасту , подробнее скажет терапевт, а к нему теперь попаду, когда сделаю гастроскопию, а это 14 февраля Ну и ладно
Эту неделю все равно не буду с Джиллиан заниматься, буду только шагать с Лесли
А на следующей неделе опять Джиллиан займусь, может быть перерыв занятий с ней подтолкнут мой вес в меньшую строну А то вон сколько уже наела

Правильно, отдыхать от всего нужно, даже от Джил))
я вот тоже сейчас только ходьбой занимаюсь

Хорошо, что кардиограмма хорошая

Привет всем , Ирочка тебе тоже приветик

Ну вот, решила отметиться Я здесь опять возобновила занятия с Джиллиан, ну вот сколько я с ней не занималась, несколько дней, а косточки на следующий день о себе напомнили Правда я начала с Нет проблемным зонам, а это самый продолжительный комплекс Сегодня только с Лесли пошагаю, ведь я решила без желания с Джилл не заниматься, а то и я не получаю удовольствия и эффекта 0
Ну а так, вчера сдала анализы - 1,5 часа в очередях сдать кровь, в разных местах, т.е. на разных этажах из пальца и из вены Вот теперь 14 февраля пойду делать гастроскопию, неохота, но НАДО !!!
Я вот давно пришла к выводу, что в моем возрасте каждый год дает о себе знать, в смысле настроя и состояния. Если иногда вот появлялись у меня мысли, вот сейчас бы если бы я работала, то мне было бы проще и финансово и морально, я ведь на работе 3-х собачек кормила, а т.к. кормила я их нормально, то и финансово это было ощутимо, поэтому и пенсию мне приходилось снимать и ничего у меня не накопилось . Нет я совершенно не жалуюсь, просто я это к тому, что вот подумаю так, а ведь я физически уже не смогла бы. Даже не работая у меня часто как то сил нет, а уж если куда то схожу, то это все - силы иссякли.
Вот по сестрам скучаю, ведь все уже в возрасте, я то самая младшая, а как представлю в метро ехать - все желание пропадает, благо одна сестра рядом живет.
Понимаю, что не совсем по теме, но ведь дневничок то мой
Ладно, пошла завтракать, а есть я буду МАКАРОНЫ , кашу на воде итак ем каждый день

Привет!
Я с тертым сыром люблю
Нужно как-нибудь на завтрак организовать, а то каша и правда надоела уже.

Не переживай, скоро весна, настроение улучшится и всё будет пучком

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:


Не, меня уже на работу не загонишь, не хочу!
Я лучше есть поменьше буду

Иришка ,привет! Да ,что то меня эта работа совсем затянула. Устаю что даже за комп не охота было и тем более он еле работал. Вот сегодня вроде ничего. По поводу еды я не заморачиваюсь, ем болееменее нормально, а вот то что не занимаюсь на тренажере и пропускаю бассейн меня печалит больше всего. Каждый раз думаю ну вот вроде с работой улеглось начну заниматься. Так нет что нибудь опять. Вот и сейчас вроде все нормально ,должна работать только по графику , так говорят что в середине февраля руководитель пойдет в отпуск. Это значит нас опять останется трое. и нужно будет работать три дня, а один выходной. Вообщем не разбериха.
Иришка молодей ,что идешь делать гасроскопию. Потом напишешь ,как все пройдет и что скажут.

Всем приветик

Сегодня прям с утра был настрой начать с записи в своем дневничке, но как видно вот только что собралась Зависла на своем курительном форуме Девочка меня там одна расстроила Мало того, что после 100 с лишним дней закурила, но у нее что то со здоровьем, а у нее маленький ребенок Грустно
Так что запись свою продолжу, когда погуляю с Кузей, а то как то по сравнению с ее проблемой, мои потуги согнать лишние кг - мелочь А я еще под впечатлением того форума