Я Оксаночка: мечта или реальность.

Missis_Marina

Оксаночка доброе утро)))
Как настроение?) Пережила уже шок от привеса?)) Первый день самый трудный, по себе знаю))
Но мы с тобой и все будет Ок))) :bu_ket:

natalllex

ПРриветик , как дела ? :-):

Kistochka

Anastasia_R писал(а):

Kistochka писал(а):

говорят, очень хорошо уходят объёмы, особенно с талии, бёдер и живота :a_g_a:

А что на самом деле? :hi_hi_hi:

Я пробовала заниматься бодифлексом, йогой, но поняла, что не мое это. У меня почему-то от этих релаксирующих действий пульс подскакивает, тренер удивлялась всегда. Вот и перестала.
...

а на самом деле пока не знаю - на личном опыте ещё не подтвердила, только в пути :-):

бодифлекс я бы не назвала релаксирующей тренировкой, даже наоборот. У нас на фитнесе помню была одна тренировка бодифлекс - я за одну тренировку кило скинула :sh_ok:

у меня такие результаты только после тай-бокса были :ps_ih:

потом, воодушевлённая, я пыталась дома продолжать его делать, но такие шумные вдохи-выдохи моя семья не одобрила :-)

Anastasia_R

Kistochka, да, звуки там такие :-)

Печальное Муму

Я Оксаночка писал(а):

так а результаты есть?

я всего дня три отзанималась по нормальному, не успела понять :ps_ih:

думаю надо хоть неделю, чтоб появились результаты. вот начну по новой и посмотрим. если конешно у меня хватит терпения и склероз не одолеет))

ADANIEL

Приветик!!!
Я тож по утрам оксисайз делаю. Муж когда первый раз услышал - был в шоке :-)

Но потихоньку привык. Кошка до сих пор наблюдает это действо с квадратными глазами :-)

Печальное Муму

ADANIEL писал(а):

Приветик!!!
Я тож по утрам оксисайз делаю. Муж когда первый раз услышал - был в шоке :-)

Но потихоньку привык. Кошка до сих пор наблюдает это действо с квадратными глазами :-)

у меня кошке все по барабану, лишь бы не трогали, а вот собака офигевает)) скачет кругами и лает) так и занимаемся: я шиплю, она гавкает :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
кстати Оксаночка сегодня запропала. лечится чтоле :du_ma_et:

пойду ей смску стукну

Я Оксаночка

Kistochka писал(а):

привет, тёзка

приветик!!! :pri_vet:-:

Kistochka писал(а):

очень рекомендую поискать на просторах интернета видео с Мариной Корпан

спасибочки!!! щас пойду искать. прям интересно стало!

Anastasia_R писал(а):

ой, что-то я у тебя тут расписалась совсем

вот ты чудо. пиши на здоровье. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:

Missis_Marina писал(а):

Пережила уже шок от привеса?)

приветик. ой, Мариш, да то ли я не првильно завесилась, то ли не знаю чего, нот сегодня не все так ужасно. три семерочки!!! а они уж точно принесут мне удачу.

natalllex писал(а):

ПРриветик , как дела ?

привет, пропащая. потихоньку, но верно!!!

Kistochka писал(а):

но такие шумные вдохи-выдохи моя семья не одобрила