Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 05:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 47 из 976
  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 976  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 22:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000

А может растянулся))))
Уменя не как у людей, грудь уходит последней)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 01:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
26.04.2020

День прошел активно. Да и неделя тоже. По питанию все хорошо, в коридоре, сытно, не сильно вредно.
За день - 7290 шагов, за неделю - 32,35 км.

Спать охота :baby_sleep: :baby_sleep: :baby_sleep:
Так что все, на сегодня я закончилась.
Спокойной ночи (доброе утро, день) всем!

Берегите себя и не болейте!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.

Сегодня я как огурчик, нога не болит, нигде ничего не тянет, в общем, все ок. Считаю, что помогли физиопроцедуры и, как ни странно, помогло то, что по воле случая пришлось не лежать на диване, а работать физически, причем тяжело. Сегодня кучу грунта добили, приблизительно по 1,5 тонны на человека :ya_hoo_oo: , так что в ближайший недели 2 таких упражнений у меня больше не будет :ne_vi_del:

На вечер запланированы куриные колбаски на гриле с овощами и традиционная банька, а может еще и настольный теннис, если силы будут, все таки сегодня поработали как лошади :ne_vi_del:

Хорошего настроения всем!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Корочея
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вы даете! Снимаю шляпу :uch_tiv:
А нас с нашим оседлым квартирным образом жизни в изоляции в скором времени ждет с нетерпением гиподинамия :sh_ok:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dzen-deva
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 22:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
Как хорошо, что прошло :co_ol: Да уж, нагрузки ого-го, после такого и отдохнуть - заслуженно)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Корочея писал(а):
ждет с нетерпением гиподинамия

ожирение нас ждет. Невозможно блин, сидеть на самоизоляции и не разжиреть!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 01:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
ожирение нас ждет. Невозможно блин, сидеть на самоизоляции и не разжиреть!!!


Сказала девочка-тростинка :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 01:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
27.04.20

День прошел продуктивно. Много двигалась, часа 4 прошло за активной работой.
Правда при махании лопатой шаги не всегда засчитываются моим браслетом, амплитуда движений, видимо, не та, поэтому за день находила около 4 тыс. шагов. Остальное сколько смогла допрыгала вечером у теннисного стола. В результате вышло 10776 шагов.

Ужил был около 21.00. Колбаски на гриле были восхитительны. В коридор чуток не вписалась по жирам, и, как следствие - калориям, ну и ладно. Зато вкусно, свежесорванный лучок, да с мясцом, пахнущим дымом... Эх. Шлифанула все кефиром, авось пронесёт (в любом из смыслов этого слова :-) )
81599

Ладно, пошла я спать.
Берегите себя и не болейте!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 06:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Корочея
Корочея писал(а):
ждет с нетерпением гиподинамия

ожирение нас ждет. Невозможно блин, сидеть на самоизоляции и не разжиреть!!!

похудеть точно сложно

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЕленаВиктория
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 14:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Привет, вот у меня тоже проблема с жирами, в остальном вроде нормально, а жиры привышаю :cry_ing:

_________________
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 47 из 976
  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 976  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB