Текущее время: 25 июл 2025, 15:42

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 976
  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 976  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 22:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000

А может растянулся))))
Уменя не как у людей, грудь уходит последней)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 01:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
26.04.2020

День прошел активно. Да и неделя тоже. По питанию все хорошо, в коридоре, сытно, не сильно вредно.
За день - 7290 шагов, за неделю - 32,35 км.

Спать охота :baby_sleep: :baby_sleep: :baby_sleep:
Так что все, на сегодня я закончилась.
Спокойной ночи (доброе утро, день) всем!

Берегите себя и не болейте!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.

Сегодня я как огурчик, нога не болит, нигде ничего не тянет, в общем, все ок. Считаю, что помогли физиопроцедуры и, как ни странно, помогло то, что по воле случая пришлось не лежать на диване, а работать физически, причем тяжело. Сегодня кучу грунта добили, приблизительно по 1,5 тонны на человека :ya_hoo_oo: , так что в ближайший недели 2 таких упражнений у меня больше не будет :ne_vi_del:

На вечер запланированы куриные колбаски на гриле с овощами и традиционная банька, а может еще и настольный теннис, если силы будут, все таки сегодня поработали как лошади :ne_vi_del:

Хорошего настроения всем!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Корочея
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вы даете! Снимаю шляпу :uch_tiv:
А нас с нашим оседлым квартирным образом жизни в изоляции в скором времени ждет с нетерпением гиподинамия :sh_ok:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dzen-deva
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 22:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
Как хорошо, что прошло :co_ol: Да уж, нагрузки ого-го, после такого и отдохнуть - заслуженно)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Корочея писал(а):
ждет с нетерпением гиподинамия

ожирение нас ждет. Невозможно блин, сидеть на самоизоляции и не разжиреть!!!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 01:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
ожирение нас ждет. Невозможно блин, сидеть на самоизоляции и не разжиреть!!!


Сказала девочка-тростинка :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 01:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
27.04.20

День прошел продуктивно. Много двигалась, часа 4 прошло за активной работой.
Правда при махании лопатой шаги не всегда засчитываются моим браслетом, амплитуда движений, видимо, не та, поэтому за день находила около 4 тыс. шагов. Остальное сколько смогла допрыгала вечером у теннисного стола. В результате вышло 10776 шагов.

Ужил был около 21.00. Колбаски на гриле были восхитительны. В коридор чуток не вписалась по жирам, и, как следствие - калориям, ну и ладно. Зато вкусно, свежесорванный лучок, да с мясцом, пахнущим дымом... Эх. Шлифанула все кефиром, авось пронесёт (в любом из смыслов этого слова :-) )
81599

Ладно, пошла я спать.
Берегите себя и не болейте!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 06:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Корочея
Корочея писал(а):
ждет с нетерпением гиподинамия

ожирение нас ждет. Невозможно блин, сидеть на самоизоляции и не разжиреть!!!

похудеть точно сложно

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЕленаВиктория
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 14:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Привет, вот у меня тоже проблема с жирами, в остальном вроде нормально, а жиры привышаю :cry_ing:

_________________
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 976
  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 976  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Ника, Bing [Bot], Светок79, снежана36, Елена.Премудрая, Google [Bot], irzak69, satilana68, SvetlanaVa, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Выдреныш, Виктор Гаврилович, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB