я такой целью не озадачивалась, ходила на йогу и растяжку 3 раза в неделю, весила 90 кг и даже нагнуться не могла... за 3 месяца села... так что главное регулярность, если каждый день тянуться, то сможешь

я сейчас растяжку делаю редко, так мне до шпагата далеко

у нас пол города вывели на работу
вчера ехала - народу как в вых в обычный день, при том что холодно очень было
у нас открыли все заводы, строительные предприятия и магазины, автосервисы и магазины, салоны связи и бытовой техники, все ветеринарки и парикмахерские
не работают садики и школы, спорт залы и кафе по факту, многие магазины одежды и обуви тоже как-то вывернулись и официально открылись, кто не официально - по звонку в дверь пускают
в общем не самоизоляция, а показуха одна

Круто! Надеюсь, что получится и у нас. К спору подключился и папа, и младший.
А у нас тоже так. Людей на улице уже гораздо больше. Лучше б спорткомплекс открыли )))

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Как я рада тебя видеть!!!

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Прочитала тебя про красные кеды и поняла, как сильно хочу красное. Блин, да уходи уже скорее, вес лишний. Красное хочу!!!!;

а зачем ждать чего-то, идешь и покупаешь, радовать себя надо

Добавлено спустя 24 секунды:

прикольно)) больше азарта

Ого Интересно, интересно) Удачи.Понаблюдаю.

Да в том, что красная юбка или красное платье на мне будет смотреться нелепо. Ну представь себе красную гору.. Ха, вспомнила " Дашу, путешественницу нашу" Большой красный цыпленок вот что-то такое.

Добавлено спустя 20 секунд:
Да. Я не умею себя любить в таком виде

Добавлено спустя 55 секунд:
ХЕленааа13
Спасибо! Самой любопытно.
Колеса дорогие. Так что проще сесть, наверное

у меня в большом весе было красное платье и смотрелось оно шикарно))
тут больше вопрос к твоему мозгу, почему ты так себя воспринимаешь

Катя, решила начать с кед и кофты. Сказала мужу. Он поржал. так что рано

День был интересный. Дико люблю жареную картошку с луком. Но мои домашние ее не едят. Мне ее мама жарила раньше. И вот сегодня я вспомнила, что около 6 лет ее не ела. Ну не буду же я готовить то, что они не любят. И сегодня решила себя побаловать. Попросила у всех прощения и приготовила. .......девочки, это было восхитительно! Я даже не могу передать какое удовольствие испытала. К слову, домашние тоже поели. И маму вспомнили. Так тепло по телу разлилось. Удивительный опыт.
Пишу это к тому, что я чревоугодница.
А ещё я сегодня поймала себя на том, что просто воротит от сладкого и совершенно ровно к мучному. И это прорыв.

За сегодняшнюю слабину завтра день голода.

Яна, а за что прощения то просить? ты меня удивляешь
порою складывается впечатление, что ты живешь для своих мужчин и делаешь только то что хотят они
ты про себя забыла совсем...
Я могу купить вкусняшку себе и одна ее съесть, старшая может приготовить что-то только себе и съесть, я могу вкусно пообедать в ресторане одна, потому что так хочу... Мои вот гречку не все любят, но пару раз в месяц я готовлю, потому что ее люблю Я
муж любит китайскую еду, тоже иногда ездит один поесть, ничего в этом страшного не вижу
т.е ты не ешь картошку потому что они не любят, а они пострадать разок не могут, потому что ее любишь ты? однобокая какая-то семейная любовь

научись говорить я хочу
у меня тоже был период, когда я ничего не хотела и все привыкли, что мне вроде как ничего не надо... теперь я хочу ВСЕ и все понимают что я серьезно
тебе с психологией разбираться надо, вес медленно уходит не потому что ты что-то не так делаешь... ты прикрываешь что-то в голове лишним весом... проанализируй хорошо, когда стала поправляться и какие были проблемы

Ну как-то так... Да, в голове кисель с гвоздями. Состояние липкого теста. Думала об этом. Я пока не могу объединить состояния при прибавке веса. Но могу его отследить при состоянии стройности. Это была лёгкость (не физическая). Чувство "на волне". Какая-то такая реализованность что ли. Могу. Делаю. Не знаю как этого достичь искусственно.