Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 окт 2025, 14:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2181 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):

Может и не надо было мне показывать такие вкусняхи худеющим девочкам :mi_ga_et:
Сплошные угли и жир!

В следующий раз постараюсь фотографировать что-то диетическое)


Ты не переживай,тут типа вечно худеющие без результатно, и не такое показывают. :-)
Для меня лично,запретной еды не существует.
Могу есть все,но в приделах своего коридора. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 июл 2022, 20:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
Еще с подружкой бычки окурки поднимали с земли.Ужас.


Я окурки не подбирала :-) но - допивала остатки пива после отца. Жигулевское :men:
С детства люблю пиво)

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Я наконец-то Дома. С удовольствием хозяйничала на кухне, сорвала килограмм черной смородины, перетерла с сахаром 1:1 детям на блины.
Жара потихоньку сошла на нет и домочадцы заказали мне плов) я сегодня добрая, поэтому пошла им навстречу :a_g_a: плов, помидорно-луковый салат, чесночный багет готовый замороженный...себе из плова выбрала преимущественно мясо)

Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 июл 2022, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я окурки не подбирала но - допивала остатки пива после отца. Жигулевское
С детства люблю пиво)

Пиво не любила никогда,а вот куриво,это да ..в лес бегали внычку покурить,и крапиву в руках растирали,что б руки не воняли :-)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 июл 2022, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Плов отменный, а такой салат очень вкусно к слову, я только забыла его название)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 00:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka,
Спасибо, стараюсь.

У меня семья из 6 человек, все хотят кушать. Обожают плов, пельмени и наполеон)
Тяжело худеть, когда приходится жить на кухне...

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 01:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Polochka,
Спасибо, стараюсь.

У меня семья из 6 человек, все хотят кушать. Обожают плов, пельмени и наполеон)
Тяжело худеть, когда приходится жить на кухне...


Нас тоже 6 сейчас,а было и больше,когда у нас жил старший сын с невесткой.
И как минимум два раза в день готовила я.
Сейчас старшие помогают мне,когда я работаю.
Да и свекровь балует пирогами,варениками,пелменями и беляшами всех. :-)
Завтрак у нас свободный,а обед и ужин извольте приготовить и откушать.
И как тут в коридор свой впихнуться,а?
Сила и воля стальная должна быть. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 01:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Сила и воля стальная должна быть.

Не то слово...
И на диету я не могу их посадить - все стройные.

Иногда договариваюсь с мужем, что он готовит себе и детям, а я жую свой посчитанный комбикорм)
Но не проходит и недели, как мне хочется их чем-то побаловать, а не ждать, когда муж придёт уставший с работы и станет к плите...
Частенько бывает вдохновение попробовать новый рецепт...

Я когда жила одна, в холодильнике всегда пусто было. Сейчас этот номер не пройдёт :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
У меня семья из 6 человек, все хотят кушать. Обожают плов, пельмени и наполеон)
Тяжело худеть, когда приходится жить на кухне...

дело привычки, я всю жизнь так живу

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
У меня семья из 6 человек, все хотят кушать. Обожают плов, пельмени и наполеон)
Тяжело худеть, когда приходится жить на кухне...

Я тоже это всё люблю...но придётся гайки прикрутить :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 18:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Панночка
Лена,ты рецепт возьми,потому что я тоже хочу такую вкусняшку! :a_g_a:


Рецепт запеканки с шафраном по готландски)

Сначала варим рисовую кашу.

150 г круглого риса, специально для вязкой рисовой каши

300 мл воды
50 г слив. масла
1 ч.л. соли
600 мл молока

Заливаем рис водой с кастрюле с толстым дном, добавляем соль. Варим на среднем огне до тех пор, пока рис не впитает всю воду. Затем добавляем молоко и масло, после закипания уменьшаем огонь до минимума и варим минут 40, периодически помешивая. Даём остыть.

А тем временем растираем в ступке пару столовых ложек сахара, затем добавляем туда 0,5 г шафрана (у меня это один пакетик) и 0, 5 ч.л. молотого кардамона. Все тщательно растираем. Затем берём 200 мл жирных сливок, половину из них добавляем в ступку, чтобы растворить специи в сливках, туда же 1 столовую ложку мёда. Перемешиваем и вливаем эту смесь в остывшую кашу. Остатками сливок вымываем специи со ступки и тоже - в кашу.

Затем смолоть 60 г сладкого миндаля, необязательно в муку. Можно маленькие кусочки оставить, мне нравится, когда они немного хрустят на зубах) можно при желании добавить каплю эссенции горького миндаля, но осторожно, чтобы этот вкус не перебил вкус шафрана. Тоже в кашу.

Дальше - 4 яйца. Вбиваем по одному, хорошо перемешивая.

И затем эту смесь - в форму, которую лучше всего выстелить бумагой для выпечки. 225 градусов духовка 25-30 минут. Остудить, нарезать прямоугольниками. Подавать со взбитыми сливками и ежевичным вареньем. Я сегодня ежевичное заменила на черную смородину. Тоже ничего)

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 26 июл 2022, 19:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2181 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dimana, Elena Martinkus, elovka, Еленазамечательная, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Göttin, kompra4ikos, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, OlgaGaln, OLGAVASILEVNA, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ЖенаЭдика, Лето@, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB