Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 16:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Zhenyk75 писал(а):
Здорово как у тебя вес уходит
Спасибо, Жень. Я стараюсь.
Zhenyk75 писал(а):
А мы пока еще шашлычный сезон не открывали
У нас частный дом - у нас сезон не закрывается :-) . Единственное, что летом можно и барбекю пожарить, а зимой проще всего в тандыре готовить.
Zhenyk75 писал(а):
Надеюсь, на майские будет погода нормальная
Сейчас глянула погоду на майские. прогнозируют +11 - 16С, местами дождь. Еще раз пять сменят, но сажать еще рановато, т.к. ночью всего +3.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 10:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 295
Изображений: 50
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, почему рановато. Можно уже морковку, петрушку, укроп, горох посадить точно, пока земля еще талой водой напитана.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет!
Здорово вы, конечно, в выходные поработали!
Представляю, если бы мне сейчас сказали вывезти все с нашего дачного дома :sh_ok: , я наоборот, все туда вожу и вожу.
Еще сезон толком не начался, а у меня уже большой пакет старого постельного белья на дачу отвезти приготовлен.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 58,7кг! Еще один рубеж преодолен!
Я думаю сказалась физическая нагрузка в выходные и начало садово-огородных работ. Проводя анализ, вижу, что периодически не добирала коридор и практически постоянно в выходные зашкаливания калорийности. Я увеличила физ. активность тренировок, и вообще стараюсь больше двигаться и меньше сидеть. Ну, что есть, то есть, старалась как могла, радуюсь результатам, которые и сама замечаю по одежде и девчонки на работе заметили. Приятно. Пусть не так много, но 6кг - для меня это отличный результат! :cool_cool:
Пришли мои карманные весы. Хорошенькие. 11смх7,5см в чехле. Теперь можно на работе или в гостях еду взвешивать :hi_hi_hi:
Вложение:
весы.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Леночка, очень рада за тебя!
У меня тоже есть ювелирные весы :-) На всякий случай, таки а почему нет)
Да, введение большого количества физнагрузки позволяет быстрее увидеть результат как минимум потому, что неплохо гонит воду, которая маскирует наши успехи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
введение большого количества физнагрузки позволяет быстрее увидеть результат
Ленок, приветик! Теперь она, эта активность, так и будет повышенной. У меня столько планов на выходные - и вскопать и посадить. Коридор пока страшно поднимать, а вдруг вес вверх поползет? Буду сидеть на 1550-1650, до свадьбы чуть больше месяца осталось...

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Буду сидеть на 1550-1650, до свадьбы чуть больше месяца осталось...

Ну если нормально и ненапряжно и всего месяц остался - то правда, нечего дергаться...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, жаль нет фотки меня полной, я не люблю фотографироваться, а надо было для сравнения перед похудением сфоткаться. А сейчас я такая.
Вложение:
я.jpg


Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Gilmour писал(а):
всего месяц остался - то правда, нечего дергаться...
Вот и я подумала, уж досижу, а потом буду экспериментировать. Тем более с нарушениями в выходные побольше выходит...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Лена, все подтянуто выглядит! Вижу, как на ногах мышцы прорисованы) По-моему, все здорово у тебя, отлично поработала над фигурой! Ну и очно познакомились заодно, не все мне фотки выставлять, хочу и на других посмотреть)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Вижу, как на ногах мышцы прорисованы
Ленок, ноги, это полбеды. У меня ж "пояс верности" был. Вот с ним я с большущим удовольствием прощаюсь! Талия была... стыдно сказать...больше 80см :smu:sche_nie: Сейчас хоть ее видно становится.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Евгений Вольф, GoogleBot, IrinaShXudeet, laklimosa, Lui33, lullaby, lyuba.lemesheva, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Stoletka, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Котяня, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB