Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 00:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Тыкву печь с сыром! Закон природы!
Простудилась на даче под душем холодным в жару :nez-nayu: .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):

Тыкву печь с сыром! Закон природы!

Наверное, вкусно. Но я сыр не очент, точнее, совсем никак. Сейчас вот ем Альпийский или Адыгейский, они пресные...А остаьные с детства никак... :nez-nayu: Как и вафли..вообще никак...никакие. Хоть что-то не ем... :-) А то как бетономешалка - все подряд. :-)
Котяня писал(а):
Простудилась на даче под душем холодным в жару .

А вода нагрелась за день? Или всю выхлюпали, наверное... :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Дык всё и дело в том , что муж свежак холодный из шланга налил. А мне загорелось мыться, ну как в город грязной ехать. Понимаешь, пока горит жир и стабильно уходит 3-4 кг в месяц идёт огромный приток сил , но он уйдёт. А за это время начинаешь переоценивать свои способности. Плюс ещё все эти байки про то, что похудел и все болячки ушли. Щазззз.... Я привыкла за 2 года пить кофе литрами и принимать каждый день контр. душ. Но вес останов. на нижнем плато прошлой осенью. Гипертония вернулась , но в другой форме. Другое тоже не испарилось, а после ОРЗ зимой капитально просел иммунитет. Вот тебе и закалка, как корова языком слизала.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Плюс ещё все эти байки про то, что похудел и все болячки ушли.

Куда ж они денутся..Особенно, если они хронические.
Котяня писал(а):
за это время начинаешь переоценивать свои способности

Бывает...Главное, что с потерей веса возможности расширяются. Кажется, что горы свернешь..
Котяня писал(а):
Вот тебе и закалка, как корова языком слизала

Да уж...Я как-то на даче тоже прям со шланга обливаться стала: думала, что сердце просто выпрыгнет и еще чего хуже...Несколько часов отходила... :men: бррр...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я в своё время на источник зимой купаться ходила, босыми ногами в снегу стояла. но то время ушло...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Я в своё время на источник зимой купаться ходила, босыми ногами в снегу стояла. но то время ушло

Это холодно.. :-) Хотя подруги ездили в прошлом году южнее на источники зимой. Они внутри купались, а многие люди прям там, под открытым небом.,.Фотки привезли: сверху снег идет, а люди сидят в воде, от которой пар идет.., :co_ol:

Простая маска для лица.

Нужно:
- сливочное масло с хорошей жирностью гр 20-25
- манная крупа гр 8-10

Растопить сливочное масло и смешать с манной крупой.
Нанести маску на очищенную кожу лица на 15 минут. Делать это следует очень быстро, так как манка моментально впитывает влагу и разбухает.
Смой маску сначала теплой водой, затем холодной.

Никаким кремом пользоваться после маски надобности нет…

Мало кто знает, но сливочное масло имеет в своем составе ретинол, способствующий выработке коллагеновых частиц. Он освежает кожу, чудесным образом повышает ее тонус, делает цвет лица ровным и приятным. Также в продукте присутствует рибофлавин, который помогает кислороду проникнуть глубже в клетки и ускорить процессы их обновления.

Фолиевая кислота также есть в сливочном масле! Она смягчит стянутую и сухую кожу, уберет шелушение. В богатом молочными жирами продукте содержится кальций, а он кожу просто преображает: разглаживает неровности, убирает мелкие дефекты, делает лицо бархатным…

Также рекомендуется наносить сливочное масло тонким слоем вокруг глаз перед сном, чтобы убрать мелкие морщинки.

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Последний раз редактировалось Просто радуга 27 июл 2020, 23:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Про слив. масло. не знала, а вот базарн. сметана + какава +мёд это очень даже. Главное не слопать до нанесения на кожу :-)
Оно ещё и реально вкусно :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Главное не слопать до нанесения на кожу

;;-))) Гарантий никаких... ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Котяня писал(а):
Главное не слопать до нанесения на кожу

;;-))) Гарантий никаких... ::yaz-yk:

:-) . был такой случай :-) :-) :-) на двоих с мужем съели. Я чёт много намешала и затмение нашло...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
на двоих с мужем съели. Я чёт много намешала и затмение нашло.

Это не затмение. :-) Это целебное воздействие на весь организм: как снаружи, так и внутри. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, Inna133, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Victorspb, YandexBot, Марина Красавина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB