Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 20:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4921
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,408

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Тыкву печь с сыром! Закон природы!
Простудилась на даче под душем холодным в жару :nez-nayu: .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):

Тыкву печь с сыром! Закон природы!

Наверное, вкусно. Но я сыр не очент, точнее, совсем никак. Сейчас вот ем Альпийский или Адыгейский, они пресные...А остаьные с детства никак... :nez-nayu: Как и вафли..вообще никак...никакие. Хоть что-то не ем... :-) А то как бетономешалка - все подряд. :-)
Котяня писал(а):
Простудилась на даче под душем холодным в жару .

А вода нагрелась за день? Или всю выхлюпали, наверное... :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4921
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,408

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Дык всё и дело в том , что муж свежак холодный из шланга налил. А мне загорелось мыться, ну как в город грязной ехать. Понимаешь, пока горит жир и стабильно уходит 3-4 кг в месяц идёт огромный приток сил , но он уйдёт. А за это время начинаешь переоценивать свои способности. Плюс ещё все эти байки про то, что похудел и все болячки ушли. Щазззз.... Я привыкла за 2 года пить кофе литрами и принимать каждый день контр. душ. Но вес останов. на нижнем плато прошлой осенью. Гипертония вернулась , но в другой форме. Другое тоже не испарилось, а после ОРЗ зимой капитально просел иммунитет. Вот тебе и закалка, как корова языком слизала.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Плюс ещё все эти байки про то, что похудел и все болячки ушли.

Куда ж они денутся..Особенно, если они хронические.
Котяня писал(а):
за это время начинаешь переоценивать свои способности

Бывает...Главное, что с потерей веса возможности расширяются. Кажется, что горы свернешь..
Котяня писал(а):
Вот тебе и закалка, как корова языком слизала

Да уж...Я как-то на даче тоже прям со шланга обливаться стала: думала, что сердце просто выпрыгнет и еще чего хуже...Несколько часов отходила... :men: бррр...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4921
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,408

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Я в своё время на источник зимой купаться ходила, босыми ногами в снегу стояла. но то время ушло...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Я в своё время на источник зимой купаться ходила, босыми ногами в снегу стояла. но то время ушло

Это холодно.. :-) Хотя подруги ездили в прошлом году южнее на источники зимой. Они внутри купались, а многие люди прям там, под открытым небом.,.Фотки привезли: сверху снег идет, а люди сидят в воде, от которой пар идет.., :co_ol:

Простая маска для лица.

Нужно:
- сливочное масло с хорошей жирностью гр 20-25
- манная крупа гр 8-10

Растопить сливочное масло и смешать с манной крупой.
Нанести маску на очищенную кожу лица на 15 минут. Делать это следует очень быстро, так как манка моментально впитывает влагу и разбухает.
Смой маску сначала теплой водой, затем холодной.

Никаким кремом пользоваться после маски надобности нет…

Мало кто знает, но сливочное масло имеет в своем составе ретинол, способствующий выработке коллагеновых частиц. Он освежает кожу, чудесным образом повышает ее тонус, делает цвет лица ровным и приятным. Также в продукте присутствует рибофлавин, который помогает кислороду проникнуть глубже в клетки и ускорить процессы их обновления.

Фолиевая кислота также есть в сливочном масле! Она смягчит стянутую и сухую кожу, уберет шелушение. В богатом молочными жирами продукте содержится кальций, а он кожу просто преображает: разглаживает неровности, убирает мелкие дефекты, делает лицо бархатным…

Также рекомендуется наносить сливочное масло тонким слоем вокруг глаз перед сном, чтобы убрать мелкие морщинки.

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Последний раз редактировалось Просто радуга 27 июл 2020, 23:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4921
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,408

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Про слив. масло. не знала, а вот базарн. сметана + какава +мёд это очень даже. Главное не слопать до нанесения на кожу :-)
Оно ещё и реально вкусно :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Главное не слопать до нанесения на кожу

;;-))) Гарантий никаких... ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4921
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,408

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Котяня писал(а):
Главное не слопать до нанесения на кожу

;;-))) Гарантий никаких... ::yaz-yk:

:-) . был такой случай :-) :-) :-) на двоих с мужем съели. Я чёт много намешала и затмение нашло...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 23:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
на двоих с мужем съели. Я чёт много намешала и затмение нашло.

Это не затмение. :-) Это целебное воздействие на весь организм: как снаружи, так и внутри. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Сергей*, Будущая_Дюймовочка, AmazonBot, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, galochka73, GPTBot, Ksyu, lina52, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, ПельмешкаТвоя, Вера1959, Ната-05, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB