АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

АникаМартиника

Настоящий друг :cool_cool:

то то думаю меня подотпустило :-)

АникаМартиника

Доброе утро! :pri_vet:-:

Сегодня вес 69,9, +300гр. Привес, но я иду дальше! Собираюсь на работу :-):

Всем улыбок! :bu_ket:

demi@nge

Анжелика привет!!!
Может это лунные приливы?! :du_ma_et:

В любом случае, поддерживаю тебя и хорошего тебе настроения!!!! :bu_ket:

demi@nge

раздаю тепло и счастье в самые ответственные ручки ...

АникаМартиника

Доброе утро! :pri_vet:-:

Сегодня вес 69,9, +-0. Без изменений, но вчера я себе позволила соленых грибов :du_ma_et:

вкусноооо, боялась сильно плюсануть. Но и прошлые плюсы надо отвешивать. Вечером я в кафе, уже поглядела меню, чтобы не вылететь по калоражу. :hi_hi_hi:

Всем улыбок :)-(:

!
Татьяна, все получила и счастье и тепло :-)

гарантирую ответственное использование :-):

АникаМартиника

Доброе утро! :-|-:

Сегодня вес 69,9, +-0 без изменений. После вчерашнего ужина в кафе :sh_ok:

Я не злоупотребила едой (салат с кальмаром и огурцом, рулетики из куриной грудки в сухарях с начинкой и овощи гриль) но злоупотребила виски с колой :hi_hi_hi:

Иду дальше, надо постараться :-):

Всем улыбок и счастья! :bu_ket:

АникаМартиника

Доброе утро! :-|-:

Сегодня вес 69,8, -100 гр. Иду дальше, информер напоминает, что я отстаю от плана. Впереди много дел :-):

Всем улыбок! :cve_ty:

demi@nge

Анжелика привет, солнце!!!
100 грамм это хорошо... это шажочек вперед!!!!
Опять у тебя салат из кальмаров ... блин ... вот хожу смотрю и не вижу, хочу консервушку кальмарную купить и салат забабахать)))

Денечка тебе теплого и позитивного!!!

АникаМартиника

Привет, я покупала свежезамороженный кальмар уже порезанный соломкой, пока тушек свежих нет в магазинах. с огурчиком свежим - вкусссснооо! :-):

АникаМартиника

Доброе утро!
Пропустила в дневничке выходные, все в суете и заботе, когда собирается вся семья. Да и я накосячила, нет не с калорийностью, а с солью. В пятницу готовила борщ для семьи и для борща достала соленую грудинку, блин блин блин я как маньяк с трясущимися руками не отпускала порезанные кусочки. Съела грамм 30 и всеееее, меня понесло пить пить пить бесперестанно. Результат, утром в субботу на весах 70,5 кг, +700 гр "Карл!" С таким результатом я отчиталась на конкурсе. В Воскресенье вес не сдвинулся.
Сегодня вес 70,1, -400 гр. Пошел сдвиг.
Вечером уезжаю в Москву на неделю, поэтому дневник писать не буду, взвешиваться тоже, считать на глаз в общепите, если это можно назвать счетом :hi_hi_hi:

С конкурса Ходьба с Лесли я схожу, так ка эту неделю мне не где будет с ней шагать. А конкурс Худеем к Новому году обязательно отчитаюсь, как сойду с поезда в субботу :-)

Всем улыбок! :bu_ket:

Правила форума

АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

Кто сейчас на конференции