Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 16:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 47 из 50
  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 21:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую! :pri_vet:-: Все получится! :cool_cool:

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 17:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Black&White
у тебя нет дневничка? заводи, будем друг к другу в гости ходить. тем более у нас более-менее схожие параметры, я, конечно, потяжелее буду :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 23:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
Black&White
у тебя нет дневничка? заводи, будем друг к другу в гости ходить. тем более у нас более-менее схожие параметры, я, конечно, потяжелее буду :a_g_a:


Привет! :pri_vet:-:
Дневничок еще не заводила, не знаю о чем там сейчас писать :-) может быть чуть позже созрею :-)
Как настрой на марафон? :-):

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
стартую :dog-walk:
буду придерживаться подсчета калорий.
раз в неделю буду делать отчет по отвесам (если таковые будут :nez-nayu: )
физнагрузки пока не добавляю, с циклами какие-то проблемы, а я из нагрузок только бассейн люблю :du_ck: а то, что я не люблю, я быстро бросаю :check_it: , поэтому можно и не начинать.
про привычку в 21 день - фигня. проверено.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
в августе мне лично проще начинать Путь. позади все отпуска, в которых очень сложно контролировать еду, особенно, когда ты в других странах и хочется попробовать всю местную кухню.
а впереди осень, более-менее распорядок, легче держать Процесс под контролем

это мантра.... мантра моя... :kach_eli:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 08:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
А Лесли тоже не нравится? С ней весело ходить :co_ol:

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 08:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Ава Рольф, привет! Да если не можешь заниматься, то, конечно, лучше не занимайся пока. Бассейн тоже отличная нагрузка, а обычная ходьба по улицам не хуже Лесли. Все равно 90% успеха в питании. Ну а спорт всегда может потом понравиться. Это меняется, правда.) Особенно, когда сбросишь вес и станет легче заниматься.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 11:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
привет! спасибо!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 13:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
на выходных опять ела и не считала. еще были пирог и и тортики, у младшего ДР.
но решила не бросать, сегодня опять на подсчете.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 19:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
вчера были спонтанные шашлыки с подружками. :eat-ing2: :eat-ing1: :dr_ink:
я держала себя в руках, пила чай и ела шашлык из филе индейки. ну, еще кабачки и болгарский перец и одну небольшу печеную картошку.
в целом, я довольна собой :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 47 из 50
  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АлександраСК, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, Feya_zi, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, olchik-a, Prema, Qvrock, Reisende, sannirina, schagulina, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, ufo1og, Viculya, YandexBot, zhuryarchik, Катя Смаг, Финогенова, Дмитрий Кривцов, Тильда, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB