Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?

Забава***

Dream30

привет
в красном купальнике - очень плохо себя в этом весе чувствовала
у меня живот никогда не торчал, а в этом весе сажусь - и прям складки
сзади от попы до колен все покрыто целлюлитом
но я такая буквально несколько месяцев была
вообще не мое

а в розовых лосинах - тут я перебрала с похудением
50 кг - тоже не мой вес
живот как у скаковой лошади перед стартом
53-54 кг - вот в этом весе я себя и чувствую хорошо, и ощущаю себя сексуальной

к нему и буду стремиться
кроме ММ же и жир прирасти должен
надеюсь будет снова и наконец-то красиво

у мужа в компе есть моя фотка в идеальной моей физформе
приедет - выложу
там тоже в купальнике))

Забава***

так, сегодня 1990ккал

Забава***

питалась интуитивно, вечером просто проконтролировала в анализаторе
набор продуктов неизменен
только творог 5% заменила на 9%
а кефир 1% заменила на 2,5%
фрукты и каши так и ем, без ограничений по времени
ужин был в 10 вечера
каша пшеничная 150г
куриная ножка
огурец

Лентo

Забава*** писал(а):

ужин был в 10 вечера
каша пшеничная 150г
куриная ножка
огурец

До утра выживешь? :sh_ok:

Забава***

добила таки
пакетиком маккофе
2040ккал
Лентo
я применю твою методику))
побегу спать :-)

марина шер

привет) добралась я до твоего дневника)
:-):

отмечусь тут, обычно здесь живенько)
:-):

Ezra

А хде трусы , кстати? Не решилась? :-)

Забава, а ты салаты вообще не ешь? Я понимаю, что простые продукты проще считать, но у тебя что-то трофейная диета: кура, яйки, млеко! Бистро! :-)

А где овощи, супчики?

марина шер

вы тут уже до трусов дошли

Ezra

Забава*** писал(а):

П.С. ну раз уж пошла такая пьянка)
и никто не сказал фу-фу, убери свои фотки
выложу вам вечером в новых трусах :-)

но 100% не обещаю - тут уж надо решиться :-)

Я всё помню, у меня все ходы записаны.... :-)

Забава***

ой, девочки, с трусами ржака :-)

ко мне ж подружка приезжала
говорю пофоткай меня
она мол - что это за фотки, стала руки по швам
давай секса добавим, тут выгнись, там прогнись
я смеюсь, мол, в этом же и суть фоток-то. правда как она есть
подружка меня вообще не поняла, мол как можно выставлять фото, где видны все твои недостатки :-)

мол, или в позах, или не буду фоткать)
так что осталась я без фото

может в зале завтра сфоткаюсь
если никого не будет в раздевалке

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ezra

салаты ем. огурец-помидор с маслом
это летний вариант
болгарский перец, лук в салате ненавижу
просто ж я меню не выставляю, вот и не видно
суп тоже ем, но не летом
жара 40 градусов
при мысли о супе тошнит

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
марина шер

располагайся :-):

Правила форума

Тело Кати Усмановой - а вдруг возможно?

Кто сейчас на конференции