Танюша,приветик!
У меня все по-старому..отеки еще есть.
Сдала анализы,жду результат,потом пойду по докторам.
Тебе тоже желаю выздороветь,что бы обошлось без операции.

Итог вчерашнего дня: наела 19040 кк,прогулка один час.

Итог вчерашнего дня:наела 2080 кк,тренировка 2 часа,прогулка один час.
Вес падает,но еще есть отеки.
Я воды мало пью,около литра,а надо 2-3 литра,вот вода во мне и задерживается.
Надо следить за своим водным режимом!

Ура , надо к Новый год встретить с двухзначным числом. А я тренироваться пока не могу, двигаюсь мало, но слежу за кк. Сегодня по заказу мужа нажарила пирожков с картошкой целую мисяку, чуть не умерла так хотелось скушать

Танюша,а я надеюсь уже в конце ноября увидеть 99 кг.
Мне очень нравиться заниматься в ТЗ,тело становится крепче и моложе,везде все подтягивается.
Двигаться стала быстрее и легче.
А ты один пирожок могла и скушать,но только один и все.
Я вон сегодня своих пельмешками баловала и сама 100 гр(5шт) съела и ничего в калорийность вписалась.
Вот с водой у меня вечный недобор получается...
А как твое здоровьечко?

Итог вчерашнего дня:наела 2090 кк,прогулка два часа.Вес снижается до нормы,отеки есть,воды еще не добираю.

Софи привет, со здоровьем чуть лучше, хоть нет сильных болей, но пока еще полностью не зажило, тренироваться нельзя

Приветик,Танюша!
В нашем деле важна диета,а спортом заниматься можно для удовольствия.
Не переживай,когда почувствуешь себя лучше,тогда и начнешь спортом заниматься.
Всему свое время!

Итог дня:наела 2100 кк,час прогулки и сегодня осилила 2 л воды.
Завтра посмотрю,что поменяется..

Привет!
Результат поражает твой! Мне бы так!
Вопрос: с таким очуменным сбросом веса в какой форме тело? Кожа как? У меня и так не очень упругое все по жизни,а если худею,то прям кожица ну такая обвислая с подкожным жирком....особенно низ живота-просто беда. Как у тебя с этим?

Привет!
У меня еще терпимо пока..
Я худею медленно,плаваю летом,хожу на массаж и др.процедуры.
Но если скину 90-100 кг и будет проблемы с кожей пойду на обрезание.
Хотя я видела одну женщину,которая за 5 лет полностью скинула весь видимый подкожный жир и кожа у нее не висела,а выглядела как буд-то мятая бумага.
Ну смотрелось не очень страшно,но и не очень хорошо..Я буду худеть,а там решу,что делать,но если что под нож.