это ты уже на работу встала

В 5.45 я уже переодетая в цеху. А встаю 4,45,. Небольшая зарядка, уже 4 день делаю, в 5.30 позавтракала омлетом из двух яиц, сваренного в мешочке, без масла , теперь небольшой перерывчик , решила попить кофейку + 2 кусочка сыра, отказалась от блинчиков и сосисек
пока настроена решительно. Заказала на завтра кефир 2 литра, буду пытаться провести РД.
а сейчас пока все запишу в тетрадь и подсчитаю калории

Анютка, приветик! А как вы там вообще питаетесь, кто вам готовит или вы сами: вот кто тебе в 4 утра омлет готовил? или у вас там есть личные вещи на личной полке в холодильнике?

Рассказываю по порядку. Так как я уже работаю на этой базе с начала основания, то пользуюсь некоторыми привелегиями, у меня комната на одного, с телевидением подключенным к тарелке, и еще я отношусь к управлению, и поэтому у нас на 5 человек (генеральный директор, начальник лова, начальник базы, бухгалтер и я- начальник икорного цеха) есть свой повар, она готовит все, что мы попросим, работает она с 6 утра, поэтому мне не трудно иногда позаботиться о себе самой. Еще мы пользуемся сауной, и можем иногда позволить заказать что нибудь вкусное у нас отдельная кухня, отдельное жилое помещение, как то так.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Я могу нафотать всю нашу базу, ловия проживания, работы, но покажу только по приезду домой,

вау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня в знакомых - начальник ИКОРНОГО ЦЕХА!!!!!!!!!!!!!!!!

пипец, пришла с деревни лодка, ни в одном из магазинов не оказалось кефира, или просроченый или должен завтра на ртшке прийти
придется на гречке с помидорами разгружаться....

Рыбачок наш оклемался, завтра выписывают, и завтра как раз будет метеор в город, на нем Сашу и отправим домой долечиваться.

я уже поужинала, поэтому могу рассказать, что сегодня съела, (немного перебор по жирам, и калориям)
в перекусах ела яблоки и арбуз, на обед суп с сайры, салат из свежих овощей(огурцы, помидоры, перец, зелень), отбивная грудка куринная с вермишелью, совсем чуть, чуть, компот,
на ужин сазан запеченный в шарабане, салат, от плова отказалась...позже еще арбузик погрызу,
пойду немного отдохну, через полтора часа на смену до утра.
За грибами сходили после обеда, но их еще мало, завтра в другое место поедим...

хочу тоже быть начальником икорного цеха..личный повар, работа на природе, водоем, отдых от цивилизации, сауна.. моя мечта...

Повар не личный, а на небольшую группу людей.... я бы не сказала, что сильно отдых, после него руки, ноги , спина иногда отваливаются, бывают дни, когда мы больше тонны икры перелопачиваем , про сауну согласна, включаем по желанию...да и на природе можем иногда посидеть с удочкой, у костра песни попеть...дно могу сказать точно от личного повара вес хорошо растет....
р.с. гречку запарила

Приветик

молодец , я когда буду запаривать ты уже есть начнешь