Ай-ай-ай! Еще небось и с бараниной?

Хоть вкусно было?

Не, с курицей! Очень вкусно, но плов - это для меня страшная еда, потому что я не могу съесть 2 ложки и остановиться. Сегодня еще и на обед его пришлось есть - вот все-таки тяжеловатая пища эта. Хорошо хоть готовлю я его редко.

Моя свекровь божественно готовит плов.. Ее друзья-узбеки научили. Причем из любого мяса может вкусно приготовить - хоть из старой говядины.
Она и меня учила, но почему-то у меня не то получается, совсем не то. Говядина и свинина жесткая. А рис не рассыпчатый. С курицей только нормальный получается, и то в мультиварке


Написала в дневничке у Вероники про помело и вдруг подумала, что я его давно не покупала. А ведь очень полезный, в том числе для похудения.

Все, решено! Завтра покупаю помело и это будет моими полдниками на ближайшую неделю

Добрый вечер!

У нас была сегодня чудесная погода. Специально прогулялась в магазин подальше, чтобы насладиться остатками
октября. Вот как выглядят улочки в моем спальном районе:


Как же я люблю октябрь. И как же я не люблю ноябрь - бррр...

В питании сегодня без нарушений.
завтрак - 1 яйцо вареное, кофе + 2 печеньки
обед - фруктовый плов
полдник - фруктовый плов + помело
ужин - 1 котлета по-киевски + помело.
Вроде нормально

Елена.Премудрая
Привет, Леночка! A что по к/к получается? Или ты интуитивно питаешься....что то я этот момент у тебя пропустила.....вот прости, теперь любопытничаю ....

Елена.Премудрая
Привет!
Белка мало. Почему ты его так не любишь?

Добавлено спустя 57 секунд:
Кстати, недостаток белка тоже может вызывать сильное чувство голода.

Елена.Премудрая
красивая осень на фото
а у нас снег уже - немного , скорей бы уж или все завалило или растаяло

У нас сегодня погода просто весенняя, солнышко светит ярко, выпавший дня четыре назад снег тает, по дорогам бегут ручьи, птички чирикают. Красота.
С трудом набрала чуть больше 1000 калорий. В обед съела много, аж 422 кал, и долго есть не хотелось, в седьмом часу поужинала, и стало сложно остановиться. Вот думаю, еще что-нибудь съесть или потерпеть. У нас уже 21 час.

Ну как продолжаешь добавлять в свой рацион помело? или забросила ?
По какой цене оно у вас продается?
У нас еще не во всех магазинах его можно найти. Даже цены не знаю.
Покупаю грейпфрукты по 90 руб. за кг.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:


А у нас выпало очень много снега и сейчас он тает. Кругом грязь, грязь, грязь ....

Елена.Премудрая
привет, заглянула в твой дневничок, как настроение?