в моей системе нельзя грибы на ужин. и вообще мясо ни с чем не смешивать. Раньше лучка немного добавляла к печенке, потом и без него норм стало.

ну вот поужинала.
говорила что ни с чем мясо нельзя смешивать, а сама и заливного поела и орешков поклевала, и печень и помидорки маринованные и даже конфету слопала

Добавлено спустя 43 секунды:
вот так подготовилась в отчету по фреш завтра утром...

катюффка
Это я тебя сбила с пути истинного.

катюффка
пропустила я что-то. а что за система?

JuliaVskaya
система минус60. на форуме тут вроде есть тема с описанием

на пляжу, я та что на животе лежу и меню с ролами разглядываю
красная поляна с мужем и мелким сыночкм
биатлонный стадион Лаура, стрельбище

как фотки уменьшить не знаю

Доброе утро

Да ты у нас красотка!!! А сколько у тебя там вес? Надо сделать до и после обязательно для наглядности.

Nata77agel
там вес был примерно 77кг

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:
8 апреля
у моего мужа день рождения.
вес 74,7кг. (это на новых весах). на старых, на которых для конкурса взвешивалась получилось 74,4кг. Сфоткала обе цифры и не знаю какую выложить в отчет конкурса. Вроде как старую, для того чтоб изменения оценивать , но с другой стороны я же на новые перешла для контроля.
на завтрак овсянка на кефире с тыквенными семечками. кофе, шоколад 15г

катюффка
привет, точно -60, читала у тебя где-то в дневничке))), для конкурса пиши по старым весам, а по новым -уже с новой неделе, сгонишь лишние граммы, с твоим-то усердием)))

отправила отчет со старыми весами 74,4 (вроде как -300г за неделю). Буду на них конкурс проходить. До конца месяца раз в неделю на них взвешиваться.