Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 июн 2026, 09:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С писал(а):
в декрете, обычно могут гробить свое свободное время на сериалы

Для меня эта фраза вообще загадка :kli_ny:
У меня в декрете свободного времени вообще нет :nez-nayu:

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся писал(а):
Для меня эта фраза вообще загадка


вот именно эта фраза не про тебя ,ты ведь тоже собой занимаешься, а похудельки тоже время забирают, значить не зря время тратишь. мне пока очень далеко до твоих результатов :smu:sche_nie: , мне только подражать и остается

сейчас буду тренькать "сбрось лишний вес" с Джилл уже прогружаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Машенька С

Подзадорилась на треньку??? :-)
А у меня сегодня выходной...Пойду счас с малышом играться...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С писал(а):
вот именно эта фраза не про тебя ,ты ведь тоже собой занимаешься,

Не понятно, что не про меня. Просто меня удивляет, что у женщин в декрете есть время на телек. со старшим я собой не занималась, и все время было ребенку...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Ой Машенька.
Хорошо пишешь не зависит от денег я тоже когда вышла замуж поняла, что могу делать так, чтобы день хоть мал мал да были в заначке. И иногда использую ее для души, хочу пойти в магазин и так скажем не в чем себе не отказывать ( это не означат что я не смотрю на цен у и беру все, что хочу нет просто не ущемляю себя в этот день). Да надо как то пытаться рассказать детям что деньги не с неба сыпятся. :-) :-)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 948
Изображений: 17
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 159

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (5)
Ой, девочки, как тут у вас интересно...

Насчет планшетов - тоже такого мнения, что лучше отказываться потихоньку от этого... А то, смотрю, люди уже разучились общаться друг с другом... Грустно... И грустно, что сейчас мало кто читает. :nez-nayu: Кроме статусов в фейсбуке и вконтакте, наверное, уже и не читают ничего... Хотя, если технологии использовать с умом, то они могут принести огромную пользу...

Насчет денег и заработка - тоже интересно :) Особенно мне, я тоже не менеджер по натуре... Человек творческий, много чего могу сделать, а вот чтобы это продавать :nez-nayu: Продюсера искать, что ли :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
Анечка, а расскажи у тебя сейчас какой распорядок дня.

Про питание все понятно, я конкретно о тренировках спрашиваю.

Чем с Джил занимаешься?
и у тебя еще вторая тетя :-): написана, у нее какая тренировка?
как часто, и ты ведь не сразу начала тренировками заниматься. Когда их подключила?

Проще - хочу прочитать целиком твою историю похудения )))
а может она уже где-то есть написанная, так подскажи - очень хочется почитать
все от и до ))) :-):

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Да Анютка позор мне не потренькала, пришли ко мне вчера шить и бросила прогрузку и за машинку. Даже настроение пропало,что не позанималась, что за жизнь :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 14:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Приветик!!! Что-то ты сегодня на связь не выходишь?

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,девчёнки!!!
Извиняйте...,нет пока время писать...
Завтра выпускной...,так то платье забирала ,то гуляли...,счас вот отдохну и буду наряды гладить,отпаривать....,да еду всем на завтра готовить...,а то кусок дня пропадёт и не успею ничего...

Yalarisa

Ларисик!!! Да особой то истории и нету...
Как то постепенно,как все здесь худела,худела и дохудела... :-)
Коридор свой только счас немного повысила...,а так был в районе 1300--1400 Ккал всегда...Разгрузы устраивала сначала только...,пару раз буквально...
Единственно...,что как пионерка не нарушала ни разу.... :sh_ok: .....,(самой прям не верится.... :-) )...
Спорт подключила где-то через месяц после начала...Сначала ходьбу с Лесли,потом Синди Кроуфорд...Потом степпер купила и в основном на нём занималась+ упражнения всяко-разно на разные группы мышц...
В итоге созрела на Джиллиан...
Счас занимаюсь через день по её программе "Нет проблемным зонам"....,а день---её же "Убийца бёдер и ягодиц" +пресс от Джанет Дженкинс (там 20 минут!)....,или же бёдра и попа от Джанет Дженкинс (20 минут!)+пресс от неё же...Ну и степпер ....Плюс активные прогулки с малышом...Пока ещё в коляске много может высидеть...,так круги по району нарезаю... :-)
Та тренька,что Джанет Дженкинс вот ссылочка...Там отдельно пресс 20 минут и бёдра,попа 20 минут...
https://www.youtube.com/watch?v=WRWMH7vIRpg
https://www.youtube.com/watch?v=BrC2mPMC1b0
Правда качество не очень...Если понравится...,то с торрента скачать можно в более лучшем...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, BaiduSpider, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Fererro, GoogleBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Reisende, TrendictionBot, Trinidat, TSVETIK, uskalex, YandexBot, Ленчик-солнышко, Надежда Кошелева, Новик Дмитрий


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB