Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 03:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С писал(а):
в декрете, обычно могут гробить свое свободное время на сериалы

Для меня эта фраза вообще загадка :kli_ny:
У меня в декрете свободного времени вообще нет :nez-nayu:

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся писал(а):
Для меня эта фраза вообще загадка


вот именно эта фраза не про тебя ,ты ведь тоже собой занимаешься, а похудельки тоже время забирают, значить не зря время тратишь. мне пока очень далеко до твоих результатов :smu:sche_nie: , мне только подражать и остается

сейчас буду тренькать "сбрось лишний вес" с Джилл уже прогружаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Машенька С

Подзадорилась на треньку??? :-)
А у меня сегодня выходной...Пойду счас с малышом играться...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С писал(а):
вот именно эта фраза не про тебя ,ты ведь тоже собой занимаешься,

Не понятно, что не про меня. Просто меня удивляет, что у женщин в декрете есть время на телек. со старшим я собой не занималась, и все время было ребенку...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Ой Машенька.
Хорошо пишешь не зависит от денег я тоже когда вышла замуж поняла, что могу делать так, чтобы день хоть мал мал да были в заначке. И иногда использую ее для души, хочу пойти в магазин и так скажем не в чем себе не отказывать ( это не означат что я не смотрю на цен у и беру все, что хочу нет просто не ущемляю себя в этот день). Да надо как то пытаться рассказать детям что деньги не с неба сыпятся. :-) :-)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 948
Изображений: 17
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 159

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (5)
Ой, девочки, как тут у вас интересно...

Насчет планшетов - тоже такого мнения, что лучше отказываться потихоньку от этого... А то, смотрю, люди уже разучились общаться друг с другом... Грустно... И грустно, что сейчас мало кто читает. :nez-nayu: Кроме статусов в фейсбуке и вконтакте, наверное, уже и не читают ничего... Хотя, если технологии использовать с умом, то они могут принести огромную пользу...

Насчет денег и заработка - тоже интересно :) Особенно мне, я тоже не менеджер по натуре... Человек творческий, много чего могу сделать, а вот чтобы это продавать :nez-nayu: Продюсера искать, что ли :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
Анечка, а расскажи у тебя сейчас какой распорядок дня.

Про питание все понятно, я конкретно о тренировках спрашиваю.

Чем с Джил занимаешься?
и у тебя еще вторая тетя :-): написана, у нее какая тренировка?
как часто, и ты ведь не сразу начала тренировками заниматься. Когда их подключила?

Проще - хочу прочитать целиком твою историю похудения )))
а может она уже где-то есть написанная, так подскажи - очень хочется почитать
все от и до ))) :-):

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 13:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Да Анютка позор мне не потренькала, пришли ко мне вчера шить и бросила прогрузку и за машинку. Даже настроение пропало,что не позанималась, что за жизнь :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 14:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Приветик!!! Что-то ты сегодня на связь не выходишь?

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,девчёнки!!!
Извиняйте...,нет пока время писать...
Завтра выпускной...,так то платье забирала ,то гуляли...,счас вот отдохну и буду наряды гладить,отпаривать....,да еду всем на завтра готовить...,а то кусок дня пропадёт и не успею ничего...

Yalarisa

Ларисик!!! Да особой то истории и нету...
Как то постепенно,как все здесь худела,худела и дохудела... :-)
Коридор свой только счас немного повысила...,а так был в районе 1300--1400 Ккал всегда...Разгрузы устраивала сначала только...,пару раз буквально...
Единственно...,что как пионерка не нарушала ни разу.... :sh_ok: .....,(самой прям не верится.... :-) )...
Спорт подключила где-то через месяц после начала...Сначала ходьбу с Лесли,потом Синди Кроуфорд...Потом степпер купила и в основном на нём занималась+ упражнения всяко-разно на разные группы мышц...
В итоге созрела на Джиллиан...
Счас занимаюсь через день по её программе "Нет проблемным зонам"....,а день---её же "Убийца бёдер и ягодиц" +пресс от Джанет Дженкинс (там 20 минут!)....,или же бёдра и попа от Джанет Дженкинс (20 минут!)+пресс от неё же...Ну и степпер ....Плюс активные прогулки с малышом...Пока ещё в коляске много может высидеть...,так круги по району нарезаю... :-)
Та тренька,что Джанет Дженкинс вот ссылочка...Там отдельно пресс 20 минут и бёдра,попа 20 минут...
https://www.youtube.com/watch?v=WRWMH7vIRpg
https://www.youtube.com/watch?v=BrC2mPMC1b0
Правда качество не очень...Если понравится...,то с торрента скачать можно в более лучшем...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: armyman, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB