ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Просто Мария
это замечательный результат за месяц, а плато бывает. ведь организму надо время привыкнуть к новому весу

Настёныш85

ЕНКА писал(а):

Но наконец научилась печь кружевные, тоненькие

Поздравляю :bra_vo:

Просто Мария
Блин, тут месяцами вес стоит, спокойно к этому относимся. А тут из-за двух дней так переживать :ps_ih:

Причём с таким результатом за месяц :co_ol:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Настёныш85
вот и я говорю что и за месяц не у всех такое бывает
вообще можно вес попробовать толкнуть фитнесом

Настёныш85

ЕНКА
Классно я написала "месяцами месяц стоит" ;;-)))

(уже исправила :hi_hi_hi:

)

ЕНКА писал(а):

вообще можно вес попробовать толкнуть фитнесом

Да, без этого никуда. Но всё совмещать надо :-)

Просто Мария

Кроме велотренажера других нагрузок нет

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Просто Мария
а какой у тебя рост, вес. Коридор еще напиши по которому кушешь и с какого веса начала худеть. Может у тебя последние кг остались, а они ой как трудно уходят

Просто Мария

Рост 154см,было 63кг,сейчас 56кг .в день 800-900ккал,2разгрузки в неделю.БЖУ не помню да и не соблюдаю,считаю общую каллорийность

Lita123

Женя, привет!

Я с "Прости" пришла :hi_hi_hi:

Ты блиночков накушалась за Масленицу? :mi_ga_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Просто Мария
бжу и правда можно как вариант посмотреть. Потому что 800к жирами в основном и белками - вещи разные. А вообще я советовала бы просто подождать - похоже организм просто привыкает к новому весу - стабилизируется. Ну и вообще теперь по 7 кг чтобы уходило - не жди. Сперва быстро уходит за счет очищения кишечника, лишняя вода уходит, а теперь так быстро не станет уходить

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Lita123
:-|-:

и ты прости :-):

Я 2 блиника только съела. Но столько их напекла - выше крыши. Завтра муж на работу последние увезет и все. Он потом в командировку на неделю - а они мне без надобности :hi_hi_hi:

И правда ведь секрет кружевных блинчиков в гашеной соде :hi_hi_hi:

Lita123

ЕНКА писал(а):

Lita123
:-|-:

и ты прости :-):

Я 2 блиника только съела. Но столько их напекла - выше крыши. Завтра муж на работу последние увезет и все. Он потом в командировку на неделю - а они мне без надобности :hi_hi_hi:

И правда ведь секрет кружевных блинчиков в гашеной соде :hi_hi_hi:

вот это выдержка :hi_hi_hi:

классно, что мы наконец-то этот секрет узнали от Ольки :-)

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции