Васёнка
Да мне муж тоже говорит, мол зачем ты туда поперлась... Сама жалею, но если уж начала, надо уже добить и больше я туда ни ногой! Мне уже страшно даже подумать как мне будут желчный бесплатно удалять

ksenia1809
А куда же ты будешь ходить, если что? В платную? Там заинтересованы не в твоем здоровье, а в твоих финансах. А поэтому найдут у тебя кучу того, чего и в помине нет.

Васёнка
Мне не надо, чтобы у меня что-то там находили, я сама сдаю в платной лаборатории анализы и сама хожу делаю УЗИ для профилактики, кроме гипотиреоза, ЖКБ и гастрита у меня ничего нет - гипотиреоз на всю жизнь, я пью гормоны, он не лечится, остается только желчный с камнем удалить, а от гастрита я иногда пью Омепразол, еще лишний вес скинуть и вообще будет красота!

ksenia1809
Я в свой дневник сейчас статью кину, почитай) О платных клиниках.

Васёнка
Ни разу не была в платной клинике, я обычно если меня что-то беспокоит, иду в Гемотест, сдаю анализы, а потом с ними иду уже сразу к бесплатному врачу, единственное меня бесят постоянные очереди и бестолковое обслуживание, сходи туда не знаю куда, сдай то, не знаю что...

ksenia1809
Привет! С отвесиком! -100 гр, вроде?
Да, в нашей стране лучше не болеть!

Лелёк
Спасибо, Лен!
Отвесик не отвесик, у меня уже больше месяца вес колеблется в пределах 99-100 кг, как на 1600-1700 ккал перешла, был резкий отвес, а теперь вес вообще замер, надо наверное на 1200-1300 ккал возвращаться..

ksenia1809
Да, у тебя всё непросто... Может тогда зигзаг попробовать тебе или просто 2 разгрузочных дня в неделю... Не то что прям совсем разгрузочных, на 600-700 ккал, а всю неделю на 1600-1700, а два дня на 1200...

Лелёк
Я вчера и сегодня на 1200 ккал, посмотрю, что завтра будет, если будет отвес, то вернусь на 1200-1300 ккал, а суббота-воскресенье 1600-1700 ккал, наверное так сделаю...

ksenia1809
Я бы всё же сделала наоборот, так получится, что ты много ешь, потом раз - разгрузик. Потом опять нормально, потом раз - ещё разгрузик. А так мало-мало-мало-мало-мало, потом два дня много. Обязательно будет привес.