Вайлет: летний интенсив

Вайлет

Здравствуйте , меня зовут Ирина и я обжора!!! :-)

Уже сколько времени в сомнениях ,вести или нет дневник. Жизнь говорит - надо .
Так и хочется переименовать его в дневник антиппшника :-)

, но большие песочные часы мне нравятся больше :-)

Я разжирела , но прошу , критики не надо , это жизнь , к сожалению бывших не бывает , и либо ты всю жизнь держишь руку на пульсе , либо ты уже снова жиртрест.
Так , что попробую начать ( или продолжить) вести свой дневник позора.
Жру как есть , менять не буду , буду ограничивать , по - возможности .

ванчоус

Иринка, привет!

Давно не заходила ты чото :nez-nayu:

Вайлет писал(а):

и я обжора!!! :-)

.

все мы здесь такие :ps_ih:

Вайлет

ванчоус :-|-:

Ты молодец , держишься

Polochka

Вайлет
:-|-:

Вайлет

Polochka
:hea_rt:

Девочки , я далеко то и не уходила , и здесь статистику веду периодически в личном кабинете и вас переодически прочитываю , только не пишу.

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Задача номер 1 сейчас у меня - справится с эмоциональным зажорами.
Человек я эмоциональный , импульсивный ну и прочее :-)

Как бы научиться контролировать эмоции , да направлять в нужное русло , а не в жратву .
Иногда слерживаюсь , но вчера понеслась...
Вделр пошли и чизкейк и чипсы , чипсы ,оказывается та ещё штука задирать эмоции :-)

, но лучше рвать бумагу :-)

в общем в итоге вчера 3000.
Стыдно , товарищи, стыдно . Даже информер убрала , ибо там мой истинный вес написан :-)

DELETED10

Ирина, привет..

Вайлет

Luchs
Оля , привет , поздравляю тебя , это большое счастье!!!

DELETED10

Вайлет Спасибо..

До меня ещё не дошёл сей факт)).
Ещё пока пупсик который на руках спит)).

Вайлет

Ела сегодня:
Омлет из 2 яиц , нормально пожаренный на сковородке с маслом
На работе кофе , шоколад, да я работаю по субботам , помните может , что я сейчас училка :-)

так и работаю на кафедре , мне нравится
Салат очень вкусный , а ля цезарь- греческий: пекинская капуста , огурец, помидор , курогрудь отварная ,брынза сербская , яйцо , майонез , сухарики , получилось очень , очень вкусно.
Потом окрошка слепила из того , что было: зелёная редька, огурец, зелень , курогрудь , яйцо , картофан , квас , сметана.
Кофе , мороженое

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Кофе с мороженым были отдельно , не в окрошке :-)

У нас тоже наступило лето + 26 , так что захотелось летней еды .
Потом посчитаю , сколько в калориях

ванчоус

Иринка, у тебя новая аватарка - хорошо выглядишь :co_ol:

Про еду: вроде всё прилично у тебя :a_g_a:

Ну, окромя мороженого :nez-nayu:

Правила форума

Вайлет: летний интенсив

Кто сейчас на конференции