Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 янв 2026, 12:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Вы будете смеяться, но после вчерашнего арбуза в 9 вечера у меня -500 г

не бду смеяться, потому что именно это и хотела вчера сказать... ОДИН арбуз тебе жир не на растет.. надо следить что ещё ешь... :-) :-) а то... видите ли... им арбуз во всем виноват! :za_da_va_la:
Поздравляю с отвесом!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 08:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
вообще, арбуз как и пиво!!!! Смотри с чем пьешь ешь! сами они оба мочегонные продукты... но пиво+белок= отвес.. Арбуз+ПП=отвес!!! :-) :-) и никакие угли не страшны ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 08:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Да-да-да! Пиво с креветками дает отвес, а с рыбой плюс!
Жанна, спасибо за поздравление, буду стараться, а то пузень уже такой, что смотреть страшно.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-) не смотри на него :-) :-) у меня тоже и пузень и жопень... как два арбуза


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Жанна
Не льсти себе, у меня больше!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 08:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Нет, ну вот кто меня вчера под руку толкнул, что я съела маринованный огурец? И ведь прекрасно знала, что будет!
В итоге вес вернулся к исходному, пальцы как сардельки и глаза как у китайской девочки, узенькие-узенькие.
Буду сегодня весь день жидкость выводить, а тут еще и КД по ходу начались.
Вчера накупила себе полезного сыра, купила адыгейский и "Легкий", на упаковке написано, что жира 9,5%. Я еще не пробовала, но надеюсь, что будет вкусно.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Не переживай! От огурца ты точно жиром не заплывешь, а вода уйдет :a_g_a: , глядишь и жирка с собой прихватит :mi_ga_et:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
приветик... да-да-да... воду сольешь, к\д пройдут и будет все ОК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 12:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Пока пью чай, гоняю воду, завтра посмотрим.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2017, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Ну вот, привес ушел и еще с собой забрал :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Продолжаю дальше!
Спала сегодня плохо, заснула после двух ночи, но и проснулась ближе к 8, зато выспалась. Напилась кофе, съела последний перец с рисом и овощами плюс адыгейский сыр вприкуску.
Решила, что в прихожей у меня что-то слишком много обуви, я ж не сороконожка. Убрала аж 5 пар! :sh_ok: Оставила только 2 - "слипоны" на каждый день и сабо на каблуке, если надо что-то неспортивного стиля надеть. И хватит пока. Вот если возникнет необходимость в другой обуви, тогда и достану чистенькую из коробки.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Антонина Сергеевна, Best_one, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, Elena Mache, Елена Новгородова, Елена-Агата, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, Оксана76, RitaJ, secat, SentiBot, Shizofreniya, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, Ксандр, Панночка, ВераНиkа, Ирина888888881986, Леся К, Люююдмила, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB