ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Настёныш85

Просто Мария
Быстрые результаты недолговечны и вредны для здоровья :ti_pa:

Просто Мария

Очень трудно есть в пределах "коридора".вес еле движется ,да и однообразие надоело :cry_ing:

Mouse_ntl

Приветик, Женек... ну как успехи после блинной недели????

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja писал(а):

:-|-:
Оюбменку убьешь,потом время не малое нужно будет,чтоб ее восстановить,подумай об этом :mi_ga_et:

я не думаю что при калорийности 1000 обменку можно убить с моим ростом и весом. а то что чуть больше 600 вчера было - так это разово.
тем более лето не за горами, а я хочу к лету худой быть, а к осени обменку разгоню, а на пп дай бог к осени худая буду

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Настёныш85 писал(а):

ЕНКА
НЕ, лучше пусть по жирам больше будет. Мне больше нравилось что у тебя калорий достаточно было :mi_ga_et:

Тем более, ну жир же этот не из сладкого или печёного :ti_pa:

Zemlja писал(а):

Оюбменку убьешь,потом время не малое нужно будет,чтоб ее восстановить,подумай об этом

Вот вот Женечка, послушай нас :bra_vo:

я заменила все же немного творога и кефира на ниже жирности. Но не менее 1000 должно получиться. я считаю, нормально

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Просто Мария писал(а):

Привет девочки! Подскажите как похудеть побыстрее?больше сил нет,надоело П.П