Юлия Пик
О , да , хлеб тоже был на самом то деле
Я тоже сосиски ем нечасто , не сварила ничего, некогда было

Ой, Ира, я если прям помираю-помираю с голода, а готовить долго-долго, только тогда сосиски ем...Как подумаю, сколько там калорий и химии...так и не хочется Хотя, дома всегда есть, в морозилке....на всякий случай Если совсем голодная, и готовить надо - выпиваю стакан воды, потом кофе или чай с лимоном и сахаром....и терпимо. Это если в магазине всякой хрени голодная не накуплю типа пряников с молоком...

Люблю утро, утром я бодра полна сил и решимости вновь менять свою жизнь , а именно питаться правильно.
Ну и как водится начали за здравие , омлет , сыр , кофе , хлеб . Люблю по утрам есть яйца и сыр , вот только поняла , что 1 яйца мало , надо 2 , а то быстро снова хочу есть
На счёт сосисок я вообще не замарачиваюсь , в этот раз вообще купила сама. А так уже всех прошу не покупать мусорную еду , стараюсь ребенка воспитывать , принесла студенческий реферат с работы о проблемах быстрого питания . А голод терпеть не могу , совсем , никакая вода и кофе , только ела и это нормально, проблема , главное уметь себя сдержать , даже не представляете , как я могу есть , когда голодна , много быстро по-свински, вот над этим мне надо работать.
Вторая большая проблема- кусочничество.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Вот собственно , задачи я себе и обозначила :
1. Не переедать , не набрасываться на еду в случае голода
2. Не кусочничать.
Вот по этим направлениям сейчас и буду работать.

отличный план

Надо - надо , у меня ж работа , в том числе учимся с детьми питаться правильно. И сидит тут такой гипопо и учит детей
Стараюсь сейчас есть больше овощей и фруктов.
Простых доступных свекла , морковка , сегодня хочу винигрет зафигачить.
Из фруктов тоже самые доступные - яблоки пока ещё свежие, пошли свежие апельсины , мандарины , бананы.
Сейчас поела овощей тушеных ( морковь , капуста , кабачок, со сметаной и индейкой.

А ещё вот прям представляю мечтаю , пальто прямое чуть ниже колена , и сапоги у меня есть почти до колена , ношу их крайне редко, с картой не особо.
Польто мерила ,все мало , сидит на мне ужасно.
Я вам больше скажу я до сих пор не могу купить себе халат своего размера , так и хожу в распахнутом .

ВОТ Я ИМИ никогда НЕ НАЕДАЛАСЬ..УЖЕ ДАВНО НЕ ПОКУПАЕМ..ХОЧУ ЖРАТЬ--ЕМ ТВОРОГ! ОН ВСЕГДА В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

творог - да, достаточно сытная штука, поэтому он у меня тоже постоянно в холодильнике... сосики - по мне так одна соль (и сардельках тоже), так что покупаю крайне редко, вот когда совсем прижмет их съесть

А я с творогом не дружу. Иногда могу съесть сырники со сметаной. Для меня спасение от неожиданного приступа аппетита яйцо в мешочек.