Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Lis blanc

ЛенаЛика писал(а):

пока не увидела дома фото

Ленка, ты крута! ))) я так не могу) :bra_vo:

DELETED10

ЛенаЛика
Лена, ты молодец... смотрю на фото и прочувствовала до боли в мышцах

Извини- не удержалась ;;-)))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2ewKBYXdhyU[/youtube]

Жить захочешь не так раскорячишься ;;-)))

ЛенаЛика

Lis blanc
Luchs
спасиб

Luchs писал(а):

Извини- не удержалась

за что извиняешься? не люблю этот фильм, но именно этот момент обожаю ;;-)))

***
ураган пережили. не сказать, что совсем страшный :ne_vi_del:

в сравнение с прошлым летом /когда тачка вальс во дворе танцевала/ просто сильный ветер :ne_vi_del:

сорвало все укрытие с винограда. сегодня переделала на более капитальное. теплицу хорошо утеплила.
танцую с бубном. танцую... а виноград не укореняется :ny_tik:

Андромеда-Софи

ЛенаЛика
Лена,у вас был ураган? :sh_ok:

Хорошо,что без особых последствий. :du_ma_et:

ЛенаЛика

Андромеда-Софи писал(а):

,у вас был ураган?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=axaa2DlmvYo[/youtube]

смотрю как у вас тепло... счастье... у нас опять похолодание после него. во вт ночью до -4. сегодня вместо дождя шел снег. :kli_ny:

остается только насвистывать :whistle1:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qegps_COzCs[/youtube]

Андромеда-Софи

ЛенаЛика
Да уж... :ps_ih:

Шлю тебе от меня тепло и солнышко! :son-ce:

Скоро и у вас потеплеет. :a_g_a:

Это лето обещают,что будет очень жаркое,у нас до +45-50С предполагают. :du_ma_et:

ЛенаЛика

Андромеда-Софи писал(а):

Шлю тебе от меня тепло и солнышко!
Скоро и у вас потеплеет.

спасибо большое. :hea_rt:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
:sleepymoon:

всем спокойной ночи :sleepymoon:

завтра рано на треньку

ЛенаЛика

всем

Андромеда-Софи писал(а):

А когда будут показательное выступление?
Вы вообще где-то показываете свое мастерство?

вот, Софи, сразу тебя вспомнила, твой вопрос

Вложение:

т.jpg

сегодня на треню пришли, а там банер на всю стену. обычно аттестация проходит в главном офисе. а тут в нашем филиале вчера проводили. и "аллея славы" регулярно пополняется новыми наградами за призовые места. тч все по взрослому :a_g_a:

и да, из трех снарядов - пилон, кольцо и полотна - пилон самый "простой" :hi_hi_hi:

именно поэтому на него и пошла... из-за его устойчивости :-)

как девы на кольце или полотне работают :sh_ok:

это за гранью моего понимания
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xvD6pQMexZ4[/youtube]

ЛенаЛика

в пт была замена...
не знаю, возможно после той трени, но руконог сегодня не чувствую. аж 2 слоя магнезии на несла... срываюсь и лечу вниз :-(

Катюня - что делали? /мы обычно отрабатываем элемент до автопилота. и так чипа-чипа идем дальше. уже потом учим связки и делаем на динамике... а тут получилось Маша давала все именно в связках + новый элемент :kli_ny:

самым "смелым" предложила на динамике :hi_hi_hi:

смелых не нашлось :hi_hi_hi:

/
перечисляю - смена ног в висах /прикольно съезжать вниз :so_happy:

/
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bQWChW64Vd0[/youtube]
вис н/д-шпагат из виса-паук-разножка-мартини-что-то еще :hi_hi_hi:

что еще не помню, тк после вылета в мартини сил уже ёк. кажется карандаш с висом н/б :du_ma_et:

вис н/д-богомол+журавлик-вис н/б
дальше...
Катя - о! богомол с журавликом! давай показывай :check_it:

смайл закатывает глаза :-)

за мой длинный язык :-)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Y-9w3xlbbFQ[/youtube]

показываю. ссу /как положено :-)

/
Катя - я не поняла? а почему руками пилон держишь? это в связке допускается. ты сейчас делаешь просто элемент, тч не халтурь...

***
сцепление только под коленом, держать весь вес своей тушки, чтоб штопором в маты не войти :-)

питер пен никак не желает сдаваться :cry_ing:

самое обидное, что самый первый раз сделала. а дальше, как отрубило :ne_vi_del:

ЛенаЛика

и на последок :-)

Когда кто-то говорит, что ты не в форме - тык

Я всего одну палочку с чаем, только одну, тренер, можно? - тык

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции