Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Vukolova

Доброе утро :-|-:

Прямо ущербная я какая то - гречки у меня нет, сериалы я не смотрю, отвесов тоже нет, да и борща нет :-)

- даже и поговорить не о чем...

luchick

Жанна, хорошего денька тебе, не печального :pri_vet:-:

Ja_Lana

Жанна, доброе утро!
Не забудь сегодня отдохнуть за домашними делами!

Я-Жанна

Vukolova
luchick
Ja_Lana
Салам, девочки!!! :ya_hoo_oo:

только за стол села.. по дороги домой в магнит зашла..

Vukolova писал(а):

Прямо ущербная я какая то - гречки у меня нет, сериалы я не смотрю

как ты там говоришь?? :du_ma_et:

Не наговаривай на себя!!! :nel-zya:

пока кто то сериал смотрит, ты в зале со штангой носишься.. и на ужин не картошка а протеин!! а остальное не важно... придет со временем, если стремиться к этому ::yaz-yk:

Ja_Lana писал(а):

Не забудь сегодня отдохнуть за домашними делами!

ага.. сейчас насплюсь немного, потом к кастрюлям.. :ps_ih:

как пришла домой, первым делом к весам (обряд, блин) ушел мой понедельничный привес в 1кг. с учетом, что на работе чай пила.. теперь в линеечке вес соотвествует.. :smu:sche_nie:

я конечно понимаю, что это не жир, а пиво, которое ночью почему то не вышло, но все равно приятно...
Настраиваюсь завтра опять гречку с утра есть.. Купила сегодня Можетель с соком арбуза и дыни. знаете наверняка такой (сыворотка+сок) вот решила им залить гречку, чтоб хоть как то скрасить вкусовые ощущения.. по КБЖУ он не сильно отличается от кефира.. углей всего 6г больше ... (интересно, откуда в кефире угли :ne_vi_del:

?) жира на 2г меньше :-)

зато вкус намного лучше :za_da_va_la:

Возможно в сочетании с гречкой это будет не вкусно, но не попробовав не скажешь.. :smu:sche_nie:

По гостям пробегусь позже.. глазья слипаются.. всем :pri_vet:-:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

ушел мой понедельничный привес в 1кг.

Oxanka 1

Я-Жанна, кстати да, тоже неплохо идет с такой добавкой, в свое диетическое пошлое с чем только гречку не смешивала, чтобы лезла. ))

luchick

Цитата:

(интересно, откуда в кефире угли :ne_vi_del:

?)

продукты жизнедеятельности бактерий :hi_hi_hi:

Я-Жанна

наспалась немного, кофе перекур.. не могу раскачаться...

luchick писал(а):

Цитата:

(интересно, откуда в кефире угли :ne_vi_del:

?)

продукты жизнедеятельности бактерий :hi_hi_hi:

шо?? правда? :sh_ok:

ну и серуны эти бактерии :ps_ih:

на повестке дня сварить еду, подстричь собакина, искупать.. и может быть... сделать капусту провансаль... муж требует уже давно... а сегодня как раз попалась хорошая капуста... иии вечером.. тааааддаамм!! своим-KFC, себе-роллы :ya_hoo_oo:

ну что за "наказания!"

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

иии вечером.. тааааддаамм!! своим-KFC, себе-роллы :ya_hoo_oo:

ну что за "наказания!"

А завтра на гречку ;;-)))

. Вот такие мы похудальщицы!!!

Я-Жанна

вот и я про тоже!!! как жить? как жить?!!!!! :ps_ih:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции