tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

kisaAlisa

tiagnitania73 писал(а):

kisaAlisa писал(а):

Ну надо как то придерживаться

чет я туплю))
а я, по твоему не придерживаюсь или что?
как то я нить потеряла :du_ma_et:

Мне кажется это у нас просто размышления на тему, равновесных калорий...и всё, ничего личного :whistle1:

светдим

Вера1959 писал(а):

tiagnitania73
Вот арбуз помаленьку я есть ещё не научилась))) Меньше 1 кг не могу, не наедаюсь))) :-)

Меня арбузы губят)) я пухну ширею) всегда август.сентябрь в +2... Потом в октябре сгоняю...( Реально.как наркоман если он есть.его надо сразу))

tiagnitania73

kisaAlisa писал(а):

Мне кажется это у нас просто размышления на тему, равновесных калорий...и всё, ничего личного

Не, я не против, просто не вижу связи между много еды, калорийностью и метаболизмом :du_ma_et:

tiagnitania73

светдим писал(а):

Реально.как наркоман если он есть.его надо сразу))

А мне реально херово, если переем. Вес не знаю, но пузо как на 9ом месяце :-)

kisaAlisa

tiagnitania73 писал(а):

kisaAlisa писал(а):

Мне кажется это у нас просто размышления на тему, равновесных калорий...и всё, ничего личного

Не, я не против, просто не вижу связи между много еды, калорийностью и метаболизмом :du_ma_et:

Замедленный метаболизм.
На замедление обмена веществ влияют многие факторы:
хронический стресс;
недостаток микроэлементов, особенно железа;
несбалансированное, нерегулярное питание;
Метаболизм замедляется при недостаточном количестве калорий в рационе, поэтому с ним часто сталкиваются те, кто придерживается строгих ограничительных диет. Это чревато снижением работоспособности, уровня энергии и производства гормонов щитовидной железы. При замедлении обмена веществ развивается атрофия мышц и рост жировых отложений. Диагностировать это состояние должен врач.

tiagnitania73

kisaAlisa писал(а):

Это чревато снижением работоспособности, уровня энергии и производства гормонов щитовидной железы. При замедлении обмена веществ развивается атрофия мышц и рост жировых отложений.

Чудесно это все не про меня :-)