tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Мама Кисок писал(а):

один хрен по мне)))

А хрена то и не было :nez-nayu:

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

550 кк вчера и пока 425 сегодня.))

Я уже тоже около 700 сегодня :nez-nayu:

Вера1959

Я сегодня 1100 нажрала. Не знаю пока, буду ещё есть или воды попью))) Хочу в понедельник опять на кофе-сыр присесть. Надо посмотреть, что для разнообразия ещё в разгруз можно. Думаю, что грамм 400-500 обезжиренного творога с кофе тоже неплохо зайдут. И по калорийности будет меньше, чем на сыре, потому как жиров почти не будет, сплошной белок и чуток углей.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Думаю, что грамм 400-500 обезжиренного творога с кофе тоже неплохо зайдут. И по калорийности будет меньше, чем на сыре, потому как жиров почти не будет, сплошной белок и чуток углей

Творог заливает и углей на много больше

tiagnitania73

Я таки добила черешню :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Творог заливает и углей на много больше

Там 3,3г углей на 100 г. Не так уж много получится на 400-500 г творога. Надо проверить, зальет или нет))) Я когда -то практиковала творожные разгрузы еженедельно. Но это было очень давно и я что-то не помню, чтобы меня тогда заливало. Но творог обязательно должен быть обезжиренный!

kisaAlisa

Oxanka 1 писал(а):

550 кк вчера и пока 425 сегодня.))

Мамочки, чо тута делается :sh_ok:

Люди голодают :weight:

А зачем?

LoRicky

Ну вы и крутышки! :cool_cool:

У меня тоже были мысли про разгруз, но пока в жизнь не воплотила :hi_hi_hi:

Вера1959

kisaAlisa писал(а):

Мамочки, чо тута делается :sh_ok:

Люди голодают :weight:

А зачем?

Мы с Таней не голодаем, а временами разгружаемся))) А вот Оксана точно голодает! Надо её поймать, связать и накормить! :a_g_a:

Добавлено спустя 54 секунды:

LoRicky писал(а):

Ну вы и крутышки! :cool_cool:

У меня тоже были мысли про разгруз, но пока в жизнь не воплотила :hi_hi_hi:

А ты к нам присоединяйся! Вместе легче не жрать лишнего)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Там 3,3г углей на 100 г. Не так уж много получится на 400-500 г творога

Обезжиренный не очень и хорошо, но попробуй

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

kisaAlisa писал(а):

Мамочки, чо тута делается Люди голодают

Ну я по жизни на НКД, зато себе нравлюсь :nez-nayu:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции