само собой, от кожаных сумочек и удобных сапожек, от натуральной щетины на зубной и массажной щетке и так далее.

Olga-Volga
Ты серьезно? :)

Оля, ты прости, если что. Я просто впервые встречаю такую осознанность в этическом плане

я же озвучиваю максимальную осознанность, до которой не доросла совсем. Но может когда-нибудь... если в Сибирь не перееду Там без шубки не выжить

Всем привет! Считаю, взвешиваю, анализирую, но все это в полруки. Ищу работу (сколько можно?))), вяло огородничаю (сколько можно?))), маловато двигаюсь. Там-сям прибираюсь по дому. Похолодало, задождило. Сегодня посвящу день лайт-варианту готовки (макароны на ужин - точно не перетружусь), на обед есть фаршированные перчики, и буду читать и развиваться. Ура!
По еде выходит до 2100 ккал в некоторые дни, в остальное время 1800. Вес стоит, все хорошо.

1707, 63/68/210. Кажется, аппетит успокоился.
Чутка мало белка, чутка много углей. И вообще 2000 - веселее. Вкусности в виде яблочных оладий и ложки протертой с сахаром черной смородины уместились в нормы.
Ходьбы почти 2 часа с палками. Ожидаем отвес?
Похолодало, но в просвете без дождя успела погулять. Мариновать огурцы надоело, пусть растут так, если хотят.
Предложили работу за 160 км. УмнО? Как ездить? Или смыться от семьи и снять жилье поближе к работе?
В общем, хочу что-нибудь новенькое изучать. Поищу курсы.
Что вы изучаете, люди?

160 км...хм...далековато))) а вдруг война или потоп .не..Сиди рядом!

сидеть рядом с какой целью? война достанет везде, а потоп накроет всех сразу.
160 км это просто выматывающе, а так-то интересно.
Вчерашнее хождение с палками и 1700 ккал привели к отвесу 300 гр. Практически вернулась к доотпускному весу, уря-уря! Немного убавила овощи, живот подтянулся и не бунтует кишечник. Жиры как обычно на границе или красные. Белки (как обычно) чуток недозеленые.
Дождь, прогулки не будет. Может пора спахнуть пыль с коврика, где моя зарядка для талии?
https://www.youtube.com/watch?v=x4h0MmpwhWg&t=2s
там ее прокручивать нужно, упражнения, сперва болтовня, но потом приличная нагрузочка для тюленя типа меня, пресс болит несколько дней.

шоб семья крепче была

Привет!
Тоже хочу что-то новое изучить и сменить сферу деятельности. Уже просто ненавижу свою работу. Пока просматриваю курсы. Со следующей неделе буду заниматься этим целенаправленно (сейчас пока некогда, другие задачи). Полагаю, что это будет нелегко, недостаточно курсы закончить, параллельно и потом нужно навык оттачивать. С направлением тоже не определилась, то что мне нравится требует большего изучение, чем просто курсы. Думаю, что смотреть надо на профессии, которые будут востребованы в ближ. будущем. Сейчас каждый день появляются новые профессии. Наверное, в этой области что-то стоит поискать