Вайлет

Сегодня опять приятный отвес. И еще....Я в отпуске!!!! Уряяяя!
Теперь есть время на ФА. Если не напишу про свои спортивные потуги - кидайте в меня тапками и всем, чем ни попадя.
Менюшку себе на седня сваяла на 1900 ккал такую:
С утречка уже выпила стакан воды и приняла какую-то пилюльку с минеральным и витаминным комплексом. Съела овсяную кашу, томленую в мульте, а потом присыпанную сыром и в микру на пару сек. Вкуснятина необыкновенная! Спасибо Алве за рецептик! К кашке пошел пухлый лаваш и несладкий кофе с молоком. В обед будет гороховый супчик, желейка клубничная, чай с печенькой. На полдник котлетка и овощной салатик. На ужин мой любимый творожок с мюсли и кофе или чай зеленый.
Всем отличного дня!

Доброго,несмотря на погоду,денёчка,отпускница!!!
И ХОРОШЕГО ОТПУСКА!!!

Спасибо, Машенька! Сейчас будем с сынулей делать потолки в погребе и стелаж. А потом к нам переезжает старшая дочь с детками - буду няньчиться, так как она нашла подработку. Ну и думаю, а не связать ли мне летнюю панамку и топик внучке? Надо же хоть как-нибудь тепло и солнышко приманить?

Привет
Здорово как. И отвес,и отпуск.

С отпуском
И с отвесом
----
Про 90 е писать даже не хочется... Как люди выживали...
Я сына родила в 98 в сентябре (а перед этим в августе очередной раз экономика крякнула) в больнице в ноябре с ним лежали, мам почти не кормили, ко мне никто не ходил-мама дочку взяла и за это ей спасибо, ходить по мне после работы и садика было некогда... Лежали месяц. Пришлось сказать что сын искусственник, шесть бутылочек молока выпивала сама... И две тарелки перловки или овсянки по две столовые ложки в день, плюс пустой суп с той же перловкой на обед... И кормила грудью, хорошо что хоть молоко у меня за месяц не кончилось... (А муж мой, теперь уже бывший) в тот момент нас бросил и без денег и без поддержки. Я в магазин даже не могла сбегать, было не на что... Остальные мамы бегали, и им еду приносили, а мне нет... и маме тогда зарплату задерживали.

Светик!С отпуском и кучей приятных хлопот с внуками..это уж тыточно до стройки не доберешься- нянчится более приятная работа)))больше ничего не планируешь на отпуск?

Маргоша65
Luchs
путница


Марина, когда же худеть, как не в отпуске?
Luchs
Оля, всем тогда было несладко. Не люблю вспоминать то время. Главное, что выжили, смогли.

Лида, с потолками в погребе вчера справились, а вот до стелажа руки не дошли. Надеюсь в следующий приезд сына сделаем и это. С внуками люблю няньчиться. Сегодня еще средняя дочка своих малышей нам до кучи привезет - они с мужем построили в нашей деревне свой дом и теперь там все отмывают, так как на следующей неделе ждут доставку мебели и готовятся переезжать к нам под бочок . Так что мы сегодня с мини детсадом будем, еще погостить на пару дней приехала Алькина подружка. Мы не скучаем, весело нам.
Мои похуделки продвигаются. Сегодня опять масюсенький отвес 100г. Менюшка на седня такая:
На завтрак была яичница из одного яйца, полпомидорки, пологурчика, два бутерброда с сыром, яблоко.
Перекус - кофе с молоком и ложечкой сахара, овсяная печенька.
На обед - супчик вермишелевый, котлетка и салатик овощной
На полдник чай с оладушками.
Ужин - мой любимый творожок и кофе или чай.
Из ФА будут игры с малышней и прополка чего-нить. Из-за дождей все зарастает!!! Караул!

svet.light
Света, ты ешь намного меньше меня по описанию, да ещё и двигаешься много.

knatka
Ну, двигаюсь не очень много. Сегодня прополка пролетела мимо из-за дождя. Меню потянуло почти на 1900 ккал. Мне, чтобы медленно худеть больше и не надо.

svet.light
Ну я сейчас ем именно столько (около 1900), вообще не двигаюсь, ну и стою на месте, что мне и надо. Так что думаю, что при таком меню ты, двигаясь хоть как то, будешь плавненько худеть. Я собираюсь, когда смогу ходить, так и остаться на своём меню, очень оно мне сейчас нравится.