Добрый день! Свелана, а что за программа у тебя на телефоне, тоже хочу, проверенную уже

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Спасибо за ссылки, подписалась на бесплатные уроки, посмотрю-послушаю.

У меня Умные весы - Напольные весы MGB "Body fat scale". А к ним идёт специальная программа AlFit, она на Плеймаркете скачивается или по штрих-коду на коробке весов. О весах я несколько страниц назад писала и видео там есть.

Девочки, ну вот почувствовала я, что Анна Медведева не простой человек. Очень интересно было её первый урок слушать. И вот оказывается, что она пишет о себе (я всё же заняла денег и вступила в группу поддержки):

"Нет, мое высшее образование не связано с психологией. Оно связано с информационными технологиями и медициной. Если вам, как моему клиенту, важно, чтобы у меня в дипломе было написано, что я психолог, то вам не ко мне. Предпочитаю быть честной с самого начала.
Я сертифицированный консультант по Интуитивному Питанию. Прошла обучение в The Original Intuitive Eating Pro у Evelyne Tribole, MS, RD, соавтор Интуитивного Питания.
Сертифицированный НЛП практик. Проходила обучение в центре НЛП Николая Вовченко.
Сертифицированный специалист гипнотерапии (в частности в сфере избавления от лишнего веса). Проходила обучение в американском институте гипноза.
Получила удостоверение по "Психологической коррекции нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)" в Институте практической психологии Иматон.
5 лет изучаю работу нашего мозга, начиная от нейронных связей, частот мозга и заканчивая интуицией, мышлением, подсознанием, трансом, осознанностью, душой. Меня не удивить наличием у вас третьего глаза, я удивляюсь, почему вы им не пользуетесь
⠀
Специализируюсь:
На трансформации всех желающих в Интуитивных Едоков. Развенчивание мифов об ИП сюда тоже входит
Устранении эмоциональных срывов на еду, компульсивных перееданий, заедания стресса/тревоги/любых эмоций.
Нормализации отношений со своим телом, принятии, любви к себе.
Изменении вашего мышления, трансформации жизни в целом, принятии и улучшении вашей реальности. Я особо нигде это не афиширую ибо по этой теме работаю только в личных/скайп консультациях, которые чаще всего заняты на пару месяцев вперед.
Планировании, достижении целей, запуске проектов, формировании команды, делегировании задач (Эти навыки остались от прошлой работы)

Рада видеть вас в группе и благодарю за доверие!"

Света,к этому всему рекомендую прочесть книгу Биохакинг мозга.Не прям сейчас,у тебя информации хватает сейчас с избытком,просто для получения полезных сведений ко всему прочему.Рада за тебя что находишь свой путь и у тебя получается.Если даже на праздниках не переедаешь..Все же интересно было бы посчитать твои дневные калории,что бы не была НКД. И не падала в обморок.

Лидочка, я подсчётокалорийщик с большим стажем. Иногда примерно прикидываю в уме. Уж больше 1200 ккал, так это точно.

Девчоночки, там в этой группе поддержки в личном кабинете 50 вебинаров - слушать - не переслушать! И она проводит каждую неделю. И я всё больше от тренера в восторге. Настоящая жемчужина!!!

Я подписалась на бесплатные 7 уроков. Сегодня была вводная часть, каждый день 1 урок, жду завтрешнего письма.

miss_mmdemsi
Наташа, если тебе ссылка на личный кабинет приходила, то там ещё пять бесплатных вебинаров есть. Называются: "Записи вебинаров по Интуитивному Питанию". Советую первый и второй послушать.

soneika, спасибо. Какая я бестолковая))увидела, бегу слушать

Послушала 1 вебинар по ИП. Вот думаю как мне легализовать выпечку. Мы покупаем только ржаной хлеб. Ни булочек, ни печенья, ни тортиков МАГАЗИННЫХ в доме нет. Пеку сама-мое хобби. Редко, когда в доме нет вкусненького. Я ем тоже, но немного в день кусочек рулета на 100-120 г, пару эклеров тоже 130-140 г и т.д. Но кофе, чай пью всегда без сахара, конфет, шоколада не ем (их давно легализовала ). Вот не знаю что и делать? Буду слушать дальше, может найду ответы

Ну вот, я тоже хочу послушать про интуитивное питание, пошла по ссылкам
Светочка, спасибо за наводку!