Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2026, 15:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10252 ]  На страницу Пред.  1 ... 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459 ... 1026  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 14:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41892
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 901

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
светдим писал(а):
Когда я пишу про хлеб.я имею ввиду тот что ем..

Ну тогда надо уточнять, прежде чем выводы делать. А я писала и знала какой хлеб девочка кушает.


Уууу.как все обостренно :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Я как всегда только сейчас читаю вчерашние новости. Лен, как прошел ДР? Что ты ела? Считала?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 22:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
Отметили вчера мужу ДР. Это уже четвертый раз мы принимали гостей за два месяца. :sh_ok: Устала. Но теперь уже все, праздники закончились, по крайней мере у нас дома. В следующий раз собираемся у моих родителей - в феврале золотая свадьба у них.

Конечно же, ни фига я вечером не считала. Мало того, я и сегодня не считала, только белки. Проследила, чтобы их не менее 65 было (сыр, ветчина, лосось, яйцо, протеиновый йогурт).

Вот засада. Специально же вчера творожный торт купила. Потому что этот торт я могу не есть, если на второй день останется. И конфеты такие, чтобы сразу за столом съели. Так нет же, свекровь привезла зефир в шоколаде! Да много, да еще развесной, незапакованный.

Я очень люблю зефир в шоколаде. И на завтрак наелась его от души. Такой кайф. Далее еда была нормальная в течение дня - бутерброды с сыром и ветчиной, винегрет, яйцо, лосось с картошкой, яблоко, мандарин и протеиновый йогурт.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 04:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Я очень люблю зефир в шоколаде. И на завтрак наелась его от души. Такой кайф. Далее еда была нормальная в течение дня

Ну может ничего не будет. Вспомним Мириманову и будем надеяться. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41892
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 901

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже люблю зефир в шоколале на завтрак.. Покупаю Белый :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 05:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11464
Изображений: 142
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 768

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
О!
Зефир!
Забыла когда ела. И забыла люблю или нет. Склероз. Или недоедание? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 06:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Забыла когда ела. И забыла люблю или нет. Склероз. Или недоедание?

Я покупала не так давно. Пытаюсь вспомнить какой, но о нем где-то у кого-то когда-то писали, что хороший. Съесть смогла только половинку. Слишком приторный. Я карамельки люблю. Вот около работы (45 км от моего дома) купила к рабочему чаю шоколадку без сахара с добавлением имбиря. В общем-то вкусно, интересно, но больше 1 квадратика даже наша сладкоежка съесть не смогла. Сказала, что перейдет на него. И шоколад и не хочется. :-) У нас есть такой магазин тоже. Съезжу, куплю, сфотаю.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Последний раз редактировалось lina52 27 янв 2018, 06:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 06:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Доброе утро :-|-:
Черёд с гостями отвели и отлично!!!
Правильно, нефиг с гостями считать - настроение себе портить!!! Так что и зефир для души и вся остальная вкусная еда для пользы дела :a_g_a: !
Ну а теперь рассказывай как дальше жить будешь :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 06:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
О! Нашла. Интернет - это наше все!
Изображение

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 06:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11464
Изображений: 142
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 768

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
шоколадку без сахара с добавлением имбиря

В смысле без сахара?
Фруктоза, стевия, сукралоза, чего еще туда пихают? Совсем без сахара она и совсем не сладкая. Горькая. Да еще и имбирь жжется.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10252 ]  На страницу Пред.  1 ... 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459 ... 1026  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ал. Ал., BaiduSpider, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, julia.smolensk, MetaExternalAgentBot, NPl, overshtag, Ольвия, relaned, Sindirella, TrendictionBot, xristinaAV, YandexBot, Чаруша, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB