Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

irenca писал(а):

Мы уж ее все отговаривали от Греции,говорит :Нет! Только Греция!

Так тут ничего плохого-страшного не происходит. На самом деле, все, как всегда. :mi_ga_et:

Тепло, море, туристы... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Гита Ягг писал(а):

Галя,ёаючто ваши знакомые греки говорят - как они будут голосовать на референдуме?

Пока не знаю, не удалось еще ни с кем поговорить на эту тему. :-):

lenanik63

Галочка, приветик!!! Хорошего тебе денечка!!!
Я тут прочитала, что ты на новую систему питания решила перейти, очень интересно, удачи тебе, все-таки важно найти свой путь, чтобы и комфортно было и результат радовал, уверена все у тебя получится :cool_cool:

Sea Salt

Привет, Леночка и всем, кто зайдет в гости. :pri_vet:-:

lenanik63 писал(а):

Я тут прочитала, что ты на новую систему питания решила перейти, очень интересно, удачи тебе, все-таки важно найти свой путь, чтобы и комфортно было и результат радовал, уверена все у тебя получится

Лена, у меня на ПП вес перестал снижаться и даже стал увеличиваться с декабря. Поэтому я решила перейти на низкоуглеводное питание. Ну, а недавно вдобавок еще и сдвинула свой режим питания в сторону вечера. :mi_ga_et:

Ja_Lana

Галочка, привет!
Мне тоже очень интересно, что у тебя получится. Я по утрам мало ем, но до 14-00 точно не выдержала бы!

Sea Salt

Ja_Lana писал(а):

Я по утрам мало ем, но до 14-00 точно не выдержала бы!

Я по утрам легко выдерживаю, а вот поздним вечером нужно не есть после 22 часов, так это не всегда получается. Я ночной едок. :hi_hi_hi:

Например, сегодня, я не спала до 4 ночи, с горя часа в три поела. Так что нарушила свою систему питания. :smu:sche_nie:

КитаЕВА

Я-Галина писал(а):

Ja_Lana писал(а):

Я по утрам мало ем, но до 14-00 точно не выдержала бы!

Я по утрам легко выдерживаю, а вот поздним вечером нужно не есть после 22 часов, так это не всегда получается. Я ночной едок. :hi_hi_hi:

Например, сегодня, я не спала до 4 ночи, с горя часа в три поела. Так что нарушила свою систему питания. :smu:sche_nie:

Утро доброе, Галочка!
И сразу же тебе ай-я-яй.
Нельзя кушать в 3 ночи и тем более не спать до 4-х.
Может в распорядке дня что сбилось?
Сегодня опять про Грецию в новостях.
Президент у вас такой молодой!

lenanik63

Я-Галина писал(а):

Я ночной едок. :hi_hi_hi:

Например, сегодня, я не спала до 4 ночи,...

А у меня все наоборот, у меня подъем сейчас в 5 утра, максимум 5:30, спать ложусь (вернее валюсь с ног :-)

) в 23:00-24:00... питание через три часа мне очень подходит, наверное я ненажера :smu:sche_nie:

, главное загружать себя маложирными продуктами и тогда я худею, если ем жирное тут же начинаю поправляться :nez-nayu:

luchick

Галя, доброго дня! :pri_vet:-:

Я тоже проглот, и утром ем, и вечером :-)

А раньше, как Галя, часов до 12 на одной воде могла прожить. :a_g_a:

Гита Ягг

Галя, привет!

Я тоже за то, чтобы прислушиваться к себе и играть по своим правилам. У меня правда обратная ситуация - я всю жизнь была уверена, что не могу есть по утрам, но потом, когда перешла на ПП - с завтраками, да с кашей, организм прямо возликовал :hi_hi_hi:

Sea Salt

Гита Ягг писал(а):

я всю жизнь была уверена, что не могу есть по утрам, но потом, когда перешла на ПП - с завтраками, да с кашей, организм прямо возликовал

Когда я ввела в свой распорядок дня завтраки, то мой организм тоже радовался. Но вот сейчас завтраки исключила, и, что удивительно, мой организм снова радуется. :-)

Тем более после вчерашнего ночного перекуса в меня и обед то с трудом влез в два часа дня. :hi_hi_hi:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции