Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 дек 2025, 20:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надюна
У тебя вес и так нормальный! Но план никогда не помешает))) :-)

Согласна! Планы это наше всё, пусть и выполняются порой всего на 10 процентов))

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
светдим, ну и ладно, сдадим тесты. Да можно и в Абхазию, мне главное чтоб на море, продлить лето хочу.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 10:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka :-|-:

Итак, день первый начался вполне себе нормально, только спала дольше, чем надо.

Утро было пасмурным, после дождя. Выпила утренний стакан воды с лаймом, сделала 15 минут Сурью, опять удивилась забитости мышц.
Сделала стакан зелёного сока. Покормила собаку, кур, себя) на завтрак была ленивая хачапури и травяной чай с сушеной клубникой.

А тут и солнышко вышло, пригрело, чай пила уже на террасе в шезлонге. Потупила в инстаграм, пообщалась с мужем, сыном. Вчера вечером поставила себе ограничение на инстаграм, телеграм и вотсапп. Не хочется все 6 дней туда заглядывать, только самый минимум.

Сварила варенье из облепихи 3 литра, теперь ещё надо по банкам разлить. Разолью в маленькие симпатичные баночки, на подарки из Сибири. Вчера сделала из неё же сироп для морсов и чая 5 литров. Жмых засушила, тоже буду бросать в чай или выпечку.

Потом поработала в огороде. Собрала огурцы, цветную капусту и остатки брокколи, выдрала горох, переросшую рукколу, облысила немного помидоры в открытом грунте. Заставила себя остановиться) ограничение на полтора часа работы :-)

Собрала на второй завтрак ягод. Клубнику, белую, красную смородину. И вот лежу с ними, читаю форум) ещё 20 минут поваляюсь и пойду разбираться со своей одеждой и банками.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 17:06 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31994
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,513

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна :pri_vet:-:
Мне тут тоже предложили тур в Абхазию с 3.09 по 18.09. На двоих с проездом 36000 руб. Но у меня муж только 2.09 возвращается из Анапы и сразу на работу. Мне не с кем поехать! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, совсем не дорого, это в санаторий? Мне на самом деле тоже ещё не с кем поехать. Одна из моих подруг летит в ноябре, но она по медицинской линии. А в ноябре в Турции дожди уже.
Другая подруга вот сейчас улетела туда, шлёт видюхи, какое ж там морюшко прозрачное, так хочется мне тоже :-(

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Все свои планы на сегодня выполнила, кроме вечерней трени. Самочувствие какое-то не очень было, выпила таблетку и сморило меня на закате. Поспала.

Ела тоже по плану, правда, ужин закосячила, вместо салата с куриной грудкой попила чай со сладеньким.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 19:18 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31994
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,513

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Нет, не санаторий, отель. Всё бы ничего, но ехать на автобусе надо. Я со своей спиной сейчас, наверное, не выдержу дорогу на автобусе более суток. Хотя раньше ездили на юг автобусом. Удобств меньше, чем на поезде, но быстрее на целые сутки!
Была 1 раз в Турции в начале ноября. Нам повезло, погода была шикарная! Море, правда, более волнительное было, но теплое и я всё равно купалась)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959, море там да, оно уже с середины сентября волнуется. А про дожди в ноябре я в интернате прочитала, может быть самое начало ноября будет ещё и ничего.
В автобусе, конечно, сложно ехать так долго, и я не могу такое выдерживать, уже лет с 47

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 20:23 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31994
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,513

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
В Турции в октябре шикарная погода. И жары уже нет, и море теплущее!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
В Турции в октябре шикарная погода. И жары уже нет, и море теплущее!


хочу :cry_ing: или ещё можно Египет в ноябре

сегодня как-то вообще неважнецки мне, валяюсь почти весь день или сижу на веранде, погодка хорошая

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сподобилась на йогу, 20 минут плечи и 20 минут суставы ног, потом валялась на траве под медитативную музыку и звуки прибоя. Полегчало малость.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 14:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2021
Сообщения: 338
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Как красиво написала! Ты не делаешь фотки в такие моменты? Думаю, в твоем объективе это медитативно-божественно )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, pustik, rjnek, Rostovlitvin, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Вера1959, Ленчик-солнышко, ТНМ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB