Текущее время: 21 июл 2025, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надюна
У тебя вес и так нормальный! Но план никогда не помешает))) :-)

Согласна! Планы это наше всё, пусть и выполняются порой всего на 10 процентов))

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
светдим, ну и ладно, сдадим тесты. Да можно и в Абхазию, мне главное чтоб на море, продлить лето хочу.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 10:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka :-|-:

Итак, день первый начался вполне себе нормально, только спала дольше, чем надо.

Утро было пасмурным, после дождя. Выпила утренний стакан воды с лаймом, сделала 15 минут Сурью, опять удивилась забитости мышц.
Сделала стакан зелёного сока. Покормила собаку, кур, себя) на завтрак была ленивая хачапури и травяной чай с сушеной клубникой.

А тут и солнышко вышло, пригрело, чай пила уже на террасе в шезлонге. Потупила в инстаграм, пообщалась с мужем, сыном. Вчера вечером поставила себе ограничение на инстаграм, телеграм и вотсапп. Не хочется все 6 дней туда заглядывать, только самый минимум.

Сварила варенье из облепихи 3 литра, теперь ещё надо по банкам разлить. Разолью в маленькие симпатичные баночки, на подарки из Сибири. Вчера сделала из неё же сироп для морсов и чая 5 литров. Жмых засушила, тоже буду бросать в чай или выпечку.

Потом поработала в огороде. Собрала огурцы, цветную капусту и остатки брокколи, выдрала горох, переросшую рукколу, облысила немного помидоры в открытом грунте. Заставила себя остановиться) ограничение на полтора часа работы :-)

Собрала на второй завтрак ягод. Клубнику, белую, красную смородину. И вот лежу с ними, читаю форум) ещё 20 минут поваляюсь и пойду разбираться со своей одеждой и банками.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31411
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,088

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна :pri_vet:-:
Мне тут тоже предложили тур в Абхазию с 3.09 по 18.09. На двоих с проездом 36000 руб. Но у меня муж только 2.09 возвращается из Анапы и сразу на работу. Мне не с кем поехать! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, совсем не дорого, это в санаторий? Мне на самом деле тоже ещё не с кем поехать. Одна из моих подруг летит в ноябре, но она по медицинской линии. А в ноябре в Турции дожди уже.
Другая подруга вот сейчас улетела туда, шлёт видюхи, какое ж там морюшко прозрачное, так хочется мне тоже :-(

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Все свои планы на сегодня выполнила, кроме вечерней трени. Самочувствие какое-то не очень было, выпила таблетку и сморило меня на закате. Поспала.

Ела тоже по плану, правда, ужин закосячила, вместо салата с куриной грудкой попила чай со сладеньким.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31411
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,088

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Нет, не санаторий, отель. Всё бы ничего, но ехать на автобусе надо. Я со своей спиной сейчас, наверное, не выдержу дорогу на автобусе более суток. Хотя раньше ездили на юг автобусом. Удобств меньше, чем на поезде, но быстрее на целые сутки!
Была 1 раз в Турции в начале ноября. Нам повезло, погода была шикарная! Море, правда, более волнительное было, но теплое и я всё равно купалась)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959, море там да, оно уже с середины сентября волнуется. А про дожди в ноябре я в интернате прочитала, может быть самое начало ноября будет ещё и ничего.
В автобусе, конечно, сложно ехать так долго, и я не могу такое выдерживать, уже лет с 47

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2021, 20:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31411
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,088

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
В Турции в октябре шикарная погода. И жары уже нет, и море теплущее!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
В Турции в октябре шикарная погода. И жары уже нет, и море теплущее!


хочу :cry_ing: или ещё можно Египет в ноябре

сегодня как-то вообще неважнецки мне, валяюсь почти весь день или сижу на веранде, погодка хорошая

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сподобилась на йогу, 20 минут плечи и 20 минут суставы ног, потом валялась на траве под медитативную музыку и звуки прибоя. Полегчало малость.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 14:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2021
Сообщения: 338
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Как красиво написала! Ты не делаешь фотки в такие моменты? Думаю, в твоем объективе это медитативно-божественно )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, Агора, Bing [Bot], ferian, Google [Bot], KETI_G, Kitunati, LTG, mariannaciolac02@, oookkk78, prater, rapira911, RitaJ, soneika, syasya, tbeluha, Yandex [Bot], Zarinasas, Ленчик-солнышко, Лето@, Лидия54, Морковкин, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB