По-разному.. Но не растолстела)) Из спорта - велосипед.

Ледяная, суппер, а я понемногу набираю. Тоже хочу активнее на вел перейти, но пока не очень, перерыв был слишком большой. Стремно немного по городу ездить. Сейчас на месяц -два перехожу на домашние тренировки, норм, только предварительно сыновей разогнала, чтобы не мешали.

А у меня лесопарк рядом и Волга, поэтому с велопрогулками проблем нет. В зал так и не вернулась, обнаружилось небольшое опущение, тяжести под запретом .

У меня рядом тоже лесопарк приличных размеров, но он только для триала годится.
С залом сочувствую, но главное же у нас здоровье.
Вечерком прогнала сына на 7 км, последний км буквально умирал, но перед этим на спортплощадке час отрывался, так что вполне понятно, почему дома буквально рухнул на постель. И уже в 11 часу сама еще 8,5 км интервалки. Вечерком +15 - самое оно, приятно и прохладно.

Сегодня тренировка, работа и топ топ - 12 км.

отпуск жжжжжжжжжжж

Честно, длинный отпуск -это даже плохо, сейчас даже страшно думать про полноценный выход на работу, сразу депресняк накатывает. А вроде вполне норм в остальное время, принимаешь, как неизбежность.

Oxanka 1
Хорошо, когда вообще в отпуске отдыхаешь от работы... а то у меня такой отпуск- вечно куча работы и с работы дергают... отдохнуть удаётся только если куда выезжаешь подальше от работы...

Да, достают дерганья в отпуске, самое прикольное было пару раз, когда вызванивали с требованием срочно быть на работе, а я в 1000 км от них. Щаз, частный самолет закажу.
Мужу помогает от дерганий одна фраза: "Я у тещи.", видимо у начальника с этим словом что-то такое связано, сразу отваливается.

Калорий уменьшила до 2000 - 2500, и зарезала немного углей, а такая голодуха наступила, будто на воде сижу. Нет, скорее не голод, а желание набить пузик, вроде и сыта, а что-то все равно хочу. Дождь весь день припугивает, а никак.