Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Svet Lanochka

Елена.Премудрая
Леночка, я часто слушаю эту музыку на дисках, когда душа томится) Становится легче и светлее :-):

marver

Волшебная музыка! :co_ol:

Svet Lanochka

marver писал(а):

Волшебная музыка! :co_ol:

Полностью разделяю это мнение) :mi_ga_et:

Svet Lanochka

Решила на следующую неделю запечь курицу на соли) Сделаю бутербродов в лаваше с куриным мясом и разными добавками: салат из капусты, баклажаны в аджике, ещё может что придумаю (у кого есть идеи - рассмотрю все), наливной пирог с рыбой или капустную шарлотку (пока не могу определиться). А дома - сварю борщ, несколько видов каш на завтрак (буду кушать с молоком и сухофруктами). Яблоки, мандарины и сухофрукты с орехами буду брать на перекусы. С новым ритмом жизни решила всё приготовить сегодня - завтра, разложу по контейнерам и заморожу. Это высвободит чуть больше времени на сон), а то на этой неделе на сон у меня было совсем мало времени, 4 - 5 часов в сутки) А в автобусе удалось подремать всего лишь пару раз. Посмотрю, как пройдёт следующая неделя.

Svet Lanochka

Очень мне понравился комплекс. Правда, трудновато мне для левой руки. Но буду делать по самочувствию.
https://gif4.mycdn.me/image?t=45&bid=84 ... on1gT2x60Q

Лия_Стройнеющая

наконец мне сделали комп, зашла пообниматься! Копирнула себе комплекс, тоже очень понравился, будет сложно для моей правой руки... но я попробую.
Смотрю, у тебя жизнь кипит! Молодец, Светик! Так держать! А я так устала из-за отсутствия отдыха, что в край обленилась. Все пытаюсь взять себя в руки и никак. Любой порыв что-то сделать, тухнет не успев разгореться. Типа - меня ждут дела, ждут, потому что любят, а если любят, то еще подождут)))

Svet Lanochka

Лия_Стройнеющая
Приветище! :-|-:

Лия_Стройнеющая писал(а):

меня ждут дела, ждут, потому что любят, а если любят, то еще подождут)))

Отличный повод для моей прокрастинации подсказала))) Как бы теперь не воспользоваться :smu:sche_nie:

DELETED10

Доброго утра

Ты сегодня с нами :pri_vet:-:

Svet Lanochka

Luchs
Приветик, Оль) Сегодня - набегами, между домашним делами и прокрастинацией. После вчерашних занятий с диваном (не на диване!) опять болит левое плечо и ключица. Контейнеры на неделю приготовила, полбу на утро сварила, осталось сварить борщ и сделать запеканку и пирог с капустой. И утюжка))) Ещё котофей просит купаться, надо уважить парня)

Лия_Стройнеющая

Svet Lanochka
Пользуйся на здоровье :-)

Ты прямо пчелка! Мне вчера подруга сказала, что в гости придет вечером, я и постирала, и прибралась, и приготовила - а она взяла заболела и не пришла :-)

теперь вот надо, чтобы мама сказала, что приедет, чя тогда и остальные дела переделаю :-)

Правила форума

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Кто сейчас на конференции