Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 14:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 454 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:girl_bye:
Щана писал(а):
надо конкретно разгружаться...

Ты имеешь в виду разгрузочные дни?
Мне точно надо регулярно ходить в зал, а не раз в неделю (и даже в две :smu:sche_nie: ) как последние два месяца... Сегодня опять прогуливаю :ne_ne_ne: - надо везти собаку в вет.клинику...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
Ты имеешь в виду разгрузочные дни?

Нет, я имею в виду, что жрать надо меньше! ;;-)))
yukkka писал(а):
Мне точно надо регулярно ходить в зал

У меня пока с залом глухо. Решила вначале все-таки разобраться с плечевыми суставами. Пока буду по мере возможности заниматься дома... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
жрать надо меньше!

Фух :-) , а то меня слово "конкретно" напрягло :hi_hi_hi:
Щана писал(а):
буду по мере возможности заниматься дома...

Помню-помню, я тебя контролировать обещала :men: Как бы мне ещё к этому присоединиться? :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
Как бы мне ещё к этому присоединиться? :nez-nayu:

Можно попробовать онлайн! :hi_hi_hi: Помнится мы с Масюшей раньше онлайн занимались... :smu:sche_nie: Очень мобилизует! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
мы с Масюшей раньше онлайн занимались...

Точно, было такое! :cool_cool: Мне идея нравится :co_ol: Напомни мне, Наташа, какая договорённость была: по времени, или по дням недели, или...?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
А там и по дням недели и по времени, но кто нам мешает свои правила установить?! :-) Так! Жду предложений! Сразу скажу мне лучше бы по вечерам! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Как поход в ветеринарку?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
мне лучше бы по вечерам!

Я больше люблю, когда никого дома нет... Может для начала по дням попробовать :du_ma_et: , если и по времени будем совпадать, то совсем весело :cool_cool: А в процессе подкорректируем, думаю сейчас о другом...
Щана писал(а):
Как поход в ветеринарку?

:-( Она в последнее время присаживалась часто (как в туалет), пролечили от цистита - не помогло. Два дня ездили по клиникам, прошли полностью все обследования - надо делать операцию, очень большой камень (4см :sh_ok: ) в мочевом. Прямо на днях поеду записываться...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Фигасе!!! :sh_ok: Ой... с ними, как с маленькими детками... сказать-то ведь ничего не могут.... :-( Жалко то как! :cry_ing: Ну удачи вам тогда, чтобы все благополучно разрешилось! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
yukkka писал(а):
Я больше люблю, когда никого дома нет

Я тоже, только у меня так никогда не бывает!!! :-( Хотя есть возможность уединиться в отдельную комнату, но там места маловато... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
yukkka писал(а):
Может для начала по дням попробовать :du_ma_et:

Тогда уж предлагаю попробовать ежедневно но понемногу, для начала хоть по пол часа! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
удачи вам

Спасибо!!! :hea_rt:
Щана писал(а):
ежедневно но понемногу

Договорились :gimmefive: Маленький вопрос: а зал и велосипед тоже будут считаться, или только занятия дома? Я предлагаю считать :hi_hi_hi: Когда только кататься - сплошные дожди :dra_chun:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
а зал и велосипед тоже будут считаться,

Обязательно будут считаться. :cool_cool:
Я сегодня с утра сделала 10 подходов Сурья Намаскар и 3 км быстрым шагом по парку с Баськой. :smu:sche_nie: Итог: срочно нужны легкие кроссы для тренировок именно по асфальту, а то я выпендрилась в прогулочных тапочках-такая нагрузка на суставы!!! :sh_ok: Все вспоминала девочек, которые пытаются при 100кг веса бегать!!!! :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 454 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Анастасия Домаркас, BingBot, ClaudeBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, lina52, MetaExternalAgentBot, NinaD, Ольга Домрачева, RitaJ, SentiBot, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, клен, мялковская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB