ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Мои черничные ночи

Приветик!

Получается, ты сначала похудела на 16 кг всего за полгода (у меня примерно такие же планы), а теперь вот уже год удерживаешь вес, и даже на пару кг похудела? Здорово! :co_ol:

Очень грустно читать дневнички, где девочки в конце дневника становятся больше, чем были изначально, и это при том что они вроде бы худеют... Ты так больше не делай! :nel-zya:

И я постараюсь с третьего раза довести начатое до конца. Не подскажешь, кстати, дневники девочек, которые добились поставленных целей? Пусть они шли к цели дольше, чем планировали, но чтобы каждую неделю, каждый месяц у человека был положительный результат? Я пока только два таких нашла - CaptainKat и Ванда Казимировна, а нет, была еще тут девушка, которая худела с очень большого веса на хорошей калорийности... Вот, три получается - из довольно большого количества дневников, куда я заходила :-(

.

ЛенаЛика

Мои черничные ночи писал(а):

была еще тут девушка, которая худела с очень большого веса на хорошей калорийности..

таких много. плохо ищите :nez-nayu:

Рита, Софи, Дина, Наташа и тд, и тп

DELETED10

Добавлю- была ещё Ирон.
У неё хороший дневник был- поищите в архивах. Мне с телефона сложно.
Она тоже со 116 до 55 похудела.
Вера (ник точно не помню с годом ) есть, она в теме «за50» часто бывает тоже со 100 с чем то хорошо похудела и удерживает.

tiagnitania73

Luchs писал(а):

Вера (ник точно не помню с годом ) есть, она в теме «за50

Вера1959

Мои черничные ночи

ЛенаЛика
Не, ну согласитесь, что таких - меньшинство, а дневников-то - сотни, если не тысячи... Сколько же часов и дней нужно потратить в поисках успешных дневников, лучше уж спросить)). Я и так сколько-то времени уже убила, методом тыка (а как ещё) пытаясь что-то такое отыскать - ничего вдохновляющего не нашла, про Катю и Ванду я ещё в 2017-ом знала.

Спасибо за ссылочки)

tiagnitania73

Мои черничные ночи
Вера вчера была и вообще тут регулярно бывает, можешь ее через мой дневник найти

ЛенаЛика

Мои черничные ночи писал(а):

Сколько же часов и дней нужно потратить в поисках успешных дневников, лучше уж спросить)

можно вопрос? а что именно хотите в них найти?
системы, диеты? так они все известны :du_ma_et:

каждый выбирает свой путь. мы разные. что хорошо одному, смерти подобно другому :nez-nayu:

дневников 50/50. кто просто описывал свой процесс, не отвлекаясь на поржать. давно их закрыли и ушли :nez-nayu:

кому надо было не только похудение.... они и до сих пор тут ржут, тк более важно было общение :nez-nayu:

вот Вам еще один дневник Таня. Танюшка медик, жаль ушла уже отсюда. она многим реально помогала.

ванчоус

Мои черничные ночи писал(а):

Получается, ты сначала похудела на 16 кг всего за полгода (у меня примерно такие же планы), а теперь вот уже год удерживаешь вес, и даже на пару кг похудела?

Было и -20 кг....это я чото за зиму наела 3 кило :nez-nayu:

А про дневнички - общаться надо, конечно :a_g_a: