Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 18:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 454 из 1790
  [ Сообщений: 17892 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 1790  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15456
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,390

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Elena Prekr.Где фото суперзвезды??



:-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Горлица
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
На первой фотографии ты на Дженифер Лопез очень похожа, только светлый вариант! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15456
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,390

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
На первой фотографии ты на Дженифер Лопез очень похожа, только светлый вариант! :co_ol:


Что-то есть... :-)
она тоже прищуриваться любит....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9190
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,543

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, ты и не отличаешься от себя сегодняшней. В оригинале супер выглядишь!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15456
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,390

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, ты и не отличаешься от себя сегодняшней. В оригинале супер выглядишь!!!


Спасибо!!!

Классная игрушка!!!
:-) :cool_cool:

Ну вот и еще один праздник пережили .... :-)

Я вчера к зубному на проверку сходила.

По ТВ бвло много про Женский День.
Хотят и у нас сделать праздничгым днём. В Берлине уже сделали.
Немки в основном не празднуют, а требуют больше прав для женщин, равноправия с мужчинами.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Классная суперзвезда!!!Можно в Голливуд!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15456
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,390

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Классная суперзвезда!!!Можно в Голливуд!


Спасибо!! :rose: :rose: :rose:

Съезжу как-нибудь... :-) :-) :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15456
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,390

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
У меня всё без изменений.
Сегодня захотелось поспортивиться, час с лишним оттанцевала и чуть гантельки подвигала, ну и растянулась заодно пока стиральная машинка стирала, наверное 1.20 - 1.30.

В последние дни позволяла себе много отдыхать, валялась, телевизор смотрела. С помощницей вот и на отдых время появилось. а то маловато было или совсем не было.

Совсем не хочется заниматься диетой и "брать себя в руки". Хочется похудеть незаметно и ненапряжно.

Наготовила много овощных блюд.
Запеканка из порея с овечьей брынзой и рикоттой, с отрубями пшеничными и овсяными.

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Вкусную капусту потушила с добавлением разных овощей.
Жарила котлеты мясные.
Стараюсь есть свежий салат каждый день.
Иногда косячу.
Сегодня на завтрак укосячила 2 слойки с яблоками и пробу сняла сдобной халлы.

На прошлой неделе чуток магазинных сладостей промелькнуло. Захотелось.

Чую я, пора мне снова доставать диск с пилатес. Прорабатывает всё тело хорошо, а вот суставы бережет.

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
А вообще мне всё про еду и диету до чёртиков надоело....

Чем бы себя отвлечь от этой бесконечной шарманки...?.... :kli_ny: :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13851
Изображений: 172
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,550

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А вообще мне всё про еду и диету до чёртиков надоело....

Чем бы себя отвлечь от этой бесконечной шарманки...?.... :kli_ny: :nez-nayu:

Ни чем Лен...если хочешь быть стройной - нельзя отпускать вожжи....вес нарастает незаметно....можно несколько месяцев не взвешиваться и думать, что не толстеешь..а потом бац - на весах + 5 кило....а в зеркале - вроде все норм....так все и тучнеют...нельзя расслабояться...на долго....на недельку можно...и все.... :men:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 07:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9190
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,543

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
нельзя отпускать вожжи....вес нарастает незаметно....можно несколько месяцев не взвешиваться и думать, что не толстеешь..а потом бац - на весах + 5 кило

Господи, как мне это знакомо!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 454 из 1790
  [ Сообщений: 17892 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 1790  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GPTBot, largaret, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Oxanka 1, PerplexityBot, rjnek, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Людмила Савалина, МимоКрокодила, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB