Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 00:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 454 из 1807
  [ Сообщений: 18069 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 1807  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15610
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,547

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Elena Prekr.Где фото суперзвезды??



:-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Горлица
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
На первой фотографии ты на Дженифер Лопез очень похожа, только светлый вариант! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15610
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,547

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
На первой фотографии ты на Дженифер Лопез очень похожа, только светлый вариант! :co_ol:


Что-то есть... :-)
она тоже прищуриваться любит....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9266
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,640

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, ты и не отличаешься от себя сегодняшней. В оригинале супер выглядишь!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15610
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,547

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, ты и не отличаешься от себя сегодняшней. В оригинале супер выглядишь!!!


Спасибо!!!

Классная игрушка!!!
:-) :cool_cool:

Ну вот и еще один праздник пережили .... :-)

Я вчера к зубному на проверку сходила.

По ТВ бвло много про Женский День.
Хотят и у нас сделать праздничгым днём. В Берлине уже сделали.
Немки в основном не празднуют, а требуют больше прав для женщин, равноправия с мужчинами.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Классная суперзвезда!!!Можно в Голливуд!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15610
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,547

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Классная суперзвезда!!!Можно в Голливуд!


Спасибо!! :rose: :rose: :rose:

Съезжу как-нибудь... :-) :-) :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15610
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,547

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
У меня всё без изменений.
Сегодня захотелось поспортивиться, час с лишним оттанцевала и чуть гантельки подвигала, ну и растянулась заодно пока стиральная машинка стирала, наверное 1.20 - 1.30.

В последние дни позволяла себе много отдыхать, валялась, телевизор смотрела. С помощницей вот и на отдых время появилось. а то маловато было или совсем не было.

Совсем не хочется заниматься диетой и "брать себя в руки". Хочется похудеть незаметно и ненапряжно.

Наготовила много овощных блюд.
Запеканка из порея с овечьей брынзой и рикоттой, с отрубями пшеничными и овсяными.

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Вкусную капусту потушила с добавлением разных овощей.
Жарила котлеты мясные.
Стараюсь есть свежий салат каждый день.
Иногда косячу.
Сегодня на завтрак укосячила 2 слойки с яблоками и пробу сняла сдобной халлы.

На прошлой неделе чуток магазинных сладостей промелькнуло. Захотелось.

Чую я, пора мне снова доставать диск с пилатес. Прорабатывает всё тело хорошо, а вот суставы бережет.

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
А вообще мне всё про еду и диету до чёртиков надоело....

Чем бы себя отвлечь от этой бесконечной шарманки...?.... :kli_ny: :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А вообще мне всё про еду и диету до чёртиков надоело....

Чем бы себя отвлечь от этой бесконечной шарманки...?.... :kli_ny: :nez-nayu:

Ни чем Лен...если хочешь быть стройной - нельзя отпускать вожжи....вес нарастает незаметно....можно несколько месяцев не взвешиваться и думать, что не толстеешь..а потом бац - на весах + 5 кило....а в зеркале - вроде все норм....так все и тучнеют...нельзя расслабояться...на долго....на недельку можно...и все.... :men:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 07:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9266
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,640

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
нельзя отпускать вожжи....вес нарастает незаметно....можно несколько месяцев не взвешиваться и думать, что не толстеешь..а потом бац - на весах + 5 кило

Господи, как мне это знакомо!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 454 из 1807
  [ Сообщений: 18069 ]  На страницу Пред.  1 ... 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457 ... 1807  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB