вот это да! зима ведь!
а у нас вчера потеплело: стало -22, но блин, такой ветрище промозглый, тчо при -36 пару дней назад было теплее, правда.

Привет, Таня!
Я подлечилась и снова в строю.
А у тебя усилия дают результат, пошли отвесики, поздравляю, так держать!
Ждем, когда напишешь про результаты эксперимента со свеклой

Танюшка и к тебе заглянула поздороваться и пожелать удачного дня!

Всем- всем привет!
Людмила, хорошо ,что снова с нами, а то я уж переживать за тебя начала. Думаю опять пропадет надолго. Эксперимент со свеклой прошел, но минуса в 1 кг не было. Да отвесики идут, думаю за счет занятий с Лесли. Потому что особо питаюсь как хочется и чем хочется, но понемногу.
Надюшка спасибо , прочитала у тебя про твои подсчеты. Я как то на этим не зацикливалась ,но тоже проверяла. И считаю тратить нужно побольше чем потребляешь. Не всегда у меня получается, а вот у тебя точно так и есть.
Отопление дали вчера вечером, но в одной комнате (большой) не было до сегодняшнего дня. Позвонила в управляющую компанию, а они ответили подождите до понедельника сегодня пятница. Я позвонила на горячую линию района и там мне тоже так сказали. Я спросила, а что разве пятница не рабочий день и еще рано 11часов утра.Ответили ,ждите до понедельника. Я разозлилась и ответила ,что позвоню в городское управление и повесила трубку. Через 30 минут батареи начали шуршать и вскоре стали теплыми.
Сегодня с утра некогда было позаниматься С Лесли пошла сейчас ходить свои 3 мили.

svez-tatyana
молодчинка!

Таня молодец, что заглянула в мой дневничок.
Всего тебе хорошего и успехов на пути к стройности.

Танюша, привет!

У нас с тобой одинаковый подход к нашей проблеме,
я тоже за дефицит калорий и спортивные занятия.
А есть можно всё, что хочешь, но не переедать.
Будем посмотреть на наш результат.

svez-tatyana
Привет!
Какие у вас страсти с отоплением. У нас сейчас за бортом не больше -4, батареи летние и я замерзаю. А я люблю держать свое любимое тельце в тепле. Так что от всей души сочувствую.

Medunica
runya
Иннна
Леди Гамильтон
Спасибо ,что заглянули в гости. Мне сегодня с самого утра привезли внука и вот весь день только им и занималась. Даже утром с Лесли не прогулялась. Сейчас пробежалась по дневничкам, но писать некогда. Завтра на работу нужно что то приготовить с собой. Гречка отварная есть, наверное куриную грудку побытрому сделаю. Ну и квашеной капустки прихвачу. Есть творог если не лень сырников на завтрак сделаю.
Вчера вечером сходила посмотрела премьеру Кончаловского в главной роли Юлия Высоцкая фильм "РАЙ". После него долго еще все переваривала в своей голове. Не буду о грустном.
Вес пока радует хоть и маленькими ,но отвесиками. Посмотрю что будет в понедельник ,и поменяю линеечку.

Привет, Таня!
Для занятий с внуком требуется энергии, наверное, не меньше, чем для ходьбы с Лесли, так что можно считать, что спорт у тебя был
Хорошего дня и стабильных отвесиков!