Привет,Светочка!))Ты получается на ип?Не считаешь и не контролируешь ничего?

Kikka
Девочки,я особо в цифры не вникаю. Мне важно отследить, что уменьшается, а что увеличивается. А какие параметры надо друг с дружкой складывать, я не знаю. Знаю только, что тел жир плюс вес без жира сходится с общим весом. У меня давно были весы, которые некоторые из этих параметров на дисплее весов отражали, так там тоже сумма процентов не сходилась со 100. Не знаю, как они суммируют, поэтому спорить не буду. Но лично я весами очень довольна, даже только тем, что они выпитый стакан воды отражают, ни в одних весах у меня такого не было. Я бы только за это их по такой стоимости купила!!!

Приветик, Идочка. Да, я продолжаю ИП. Ничего не считаю, контролирую только размер порций. В рецептах калорийность посчитала, чтобы девчатам на этом и другом форуме показать, что калорийность этих продуктов невысокая, для себя ничего не считаю.
Вчера была на ДР у любимого братика. Ела не очень много, даже с выпивкой алкоголя. Сегодня к обеду вес прибавился только на 200 грамм к отчётному. У меня раньше такого никогда не было. Обычно после застолий было плюс килограмм-полтора, а сейчас вот уже которое застолье вес только маленько прибавляется. И попробовала все блюда, только понемногу, даже алкоголь сильный аппетит не разжёг.

Согласна на 100%,главное в весах точность,потому что толькотак можно строить свое пищевое поведение.Порадовалась,что наДР ненабралакг,а это так трудно на праздники.Читаю сейчас биохакингмозга-опять страшно становится ..но кое чтооттуда возьму няа вооружение

Очень очень рада за тебя,Светочка))Чем дальше тем больше у тебя будет получаться ИП))

Чем занята?

По твоей наводке слушаю Завойчинскую. Нормально. Если хочешь, напиши, что у тебя, есть остальное (если будет) закачаю для тебя на Яндекс диск.

soneikaУ меня здесь нормального компа нет,я с яндекс диска скачала на комп,а перенести с него на айпад не получилось..Поэтому на тлф аномальное скачала,а другое не могу.подожду пару месяцеа,пока не приедудомой Пока просточитаю на айпаде онлайн или слушаю на прогулке на тлф

Так ты скопируй с компа на флешку. Затем с флешки скопируй на планшет. Или слушай на планшете прямо с флешки.

Не получается на флешку,комп не нормальный,мышки нет,в общем -сложности пока.Клавиатура английская,не получается.Дочку просить не хочу,сама повозилась,бросила.