Жаннет86ru
Доброе утро, поздравляю)

Спасибо, Катя... Сейчас хочу с недельку ничего не менять в информере ( я про коридор) просто буду намеренно немного перебирать по всем показателям.... посижу так сказать на красном коридоре и посмотрю, что будет...

Жаннет86ru
Думаю, если честно, что будет то же, что и при зеленом коридоре

очень на это надеюсь...

Жаннет86ru
Я даже думаю, что для поддержания веса тебе нужен будет куда больший коридор, нежели ты планировала.

Катя, но поддержании я буду после отпуска (если будет что УДЕРЖИВАТЬ) а пока ДО отпуска пусть идёт всё свои чередом... я не думаю, что сегодняшняя циферка задержится на долго... мне бы в отпуск не более 60кг уехать

Жаннет86ru
Сути это не меняет, так или иначе. Ты из отпуска никогда по десять килограмм не привозила, и вес у тебя не стоял на месте, поэтому тут бояться нечего.

ну да... по 10 не привозила.... да и отпуск был всего 1 раз.... зато привезла почти 2 кг. ( это за 2 недели и без мужа, уже писала раньше ) а теперь немного иначе... срок больше и соблазнов больше, включая мужа... буду очень рада, если в 3 кг уложусь за месяц.... больше не переживу

Жаннет86ru
Просто суть в том, что, раз ты не любитель сладостей, и не склонна переедать, то набрать тебе даже в отпуске сильно много не получится. Даже с мужем Понимаешь, ты не имеешь вот этих двух главных проблем, которые имеет основная масса худеющих.

Катя, соглашусь только в одном..... это со сладким... а вот переедать??? тут как то понятие растяжимое....
Я так и не научилась есть на глазок... а за шашлык Родину продам... вот недавний пример с шашлыком.. на утро +1800г. а там это блюдо будет чуть ли не каждый вечер... ... да... я могу с утра держать себя в рамках... тарелка каши, в обед тарелка супа... но вот вечееееер... нет... тут уже я не зарекаюсь.... Вот из-за этого шашлыка с пивом (или вином) я и думаю что будет привес... но я на это иду сознательно... привешу, значить потом дома "отвесать" буду...