Вчера поела рыбки маленько и сразу процент белка вырос на 1,6.

Добавлено спустя 41 секунду:
Или потому, что общий вес немного уменьшился...

Светлана, привет! Где-то увидела, что у тебя новые весы. Заинтересовалась, так как тоже хочу купить что-то круто-навороченное. Надеюсь на твои отзывы о покупке. А так же интересна стоимость таких весов. Каким образом купила? Если через интернет, то где?

Sea Salt, Галина, вот ссылка на видео: viewtopic.php?p=2638277#p2638277

От весов я в восторге, мало того, что дают подробную информацию об организме, так ещё и очень точные. Показывают привес буквально от стакана воды. Только надо приспособиться ровно на них вставать, нажимать одинаково обеими ногами, не пережимая в какую-то сторону. Для них нужен телефон Андроид, так как сведения об организме они выводят через блютуз в специальной программке на телефоне. Мне недавно на ДР родственники вскладчину подарили Смартфон Xiaomi Redmi Note 5A. Этот телефон тоже суперский, очень мне нравится.
Покупала я весы на Озоне (1990 руб весы плюс 249 руб. доставка до двери. Через приложение Озона на телефоне можно оформить бесплатную доставку до пункта самовывоза), вот ссылка : https://www.ozon.ru/context/detail/id/141941767/
Есть они также по ссылке на магазин под этим видео: https://www.youtube.com/watch?v=r4QlY0xHzg4
И по поиску выводятся в магазинах Связной, онлайнтрейд.
Скриншоты с телефона можешь посмотреть выше.

soneika
Спасибо большое за ссылку на Озон. Для меня это очень удобно. До этого я мечтала о подобных весах Танита, но они стоят много дороже, около 6 тыс рублей. Я считаю, что мой жир не стоит таких вложений.

Света,а что костной массы всего 3,7 кг?а мышечной 90,9? Никогда не задумывалась..

Лида, вот это только мышцы спины:


Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
И вдобавок в них ещё и вода.

Так костей у нас мало

Девочки, на другом форуме посчитали жирность домашней сметаны, что я давала рецепт. Получилось из молока 3,9% и сметаны 20 % жирность получившейся сметаны равна 6,7%.

А я второй день минишарлотку с ней готовлю, очень вкусно.

ШАРЛОТКА СО СМЕТАНОЙ ИЗ ПОКУПНОГО МОЛОКА 2,5%
Калорийность 100 грамм = 190 ккал
Вес всей порции = 223 грамма Калорийность всей порции = 424 ккал
Яйцо – 1\2 штуки = 39 ккал
Сахар – 2 столовые ложки – 42 грамма = 162 ккал
Сметана – 2 столовые ложки с небольшой горкой – 50 грамм= 41 ккал
Мука – 2 столовые ложки с горкой – 42 грамма = 153 ккал
Разрыхлитель – 3\4 чайной ложки
Слива (или половина яблока) – 2 штуки – 64 грамма = 29 ккал
Яйцо хорошо размешать с сахаром. Добавить сметану, затем муку и разрыхлитель. Размешать хорошо, но недолго. Добавить нарезанную сливу. Перемешать. Выложить в небольшую силиконовую форму.
Выпекать при 180 градусах 30 минут.

Привет
пришла осень...во всех дневниках пироги да булки

Добрый день
меня тоже заинтересовали весы, но вызывают сомнения их показания:
вес жира 67,3, мышечная масса 90,9, в сумме 154,1 (не учитывая костную массу), при этом вес 135 кг
проценты тоже не сходятся:
подкожный жир 42, мышцы 67,3, в сумме 109,3
Как такое может быть?