Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

миси писал(а):

А Путин(хочет запретить интернет.....свой российский создать..

не буду за него голосовать!! ;;-)))

миси писал(а):

Жанн,а может из-за этого у тебя и учащённое сердцебиение стало?

нет... я его пила года 3 назад.(если не 4.. время летит не заметно).. А проблемы начались в позапрошлом году.. 2017 не занималась совсем

Я-Жанна

Девлчки, у когонить телефон то, в том размере, что бы сразу вставлять на форум?? (без редактирования)????

Oxanka 1

Я пила раньше элькар в связке с хромом, отлично помогало на трене, но для обычного активизирования себя не думала пробовать, посмотрю, может и мне поможет.

Я тоже не очень к БАДам была пока не попробовала, когда надо было восстановить волосы, отлично помогли, теперь постоянно пропиваю курсы.

Я-Жанна

у меня опять ЗЕЛЕНЫЕ угли при 1600ккал!!! :yo:

Я-Жанна

Всем, кто заглянет, доброго, бодрого понедельника.. заряда хорошего настроения после праздников.
Ужасно хочу домой в теплую кроватку.. за бортом -35 :ny_tik:

миси

Я-Жанна писал(а):

за бортом -35 :ny_tik:

Добрый День!!!
Погода у Вас скачет :sh_ok:

как моё давление :a_g_a:

У нас на позапрошлой недели утром доходило до-33.Теперь устаканилась,тёпленько-20 :cool_cool:

Я-Жанна

миси писал(а):

Добрый День!!!

Добрый!!!!
Люда, у нас так же скачет... пару дней назад днем до +1 дошло.. сегодня -35 (у мужа -38), а завтра -7 :ps_ih:

Итак итоги прожитой недели (по понедельникам замеры делала):
вес -2кг
ОТ-3см
ОЖ-3см
ОБ--1см
ОН -1см
продолжаем в том же духе :ta_n_cor:

Гита Ягг

Жанна, ну ты молодечик!

А я с завтрашнего дня продолжу продолжать :hi_hi_hi:

Ja_Lana

Жанна, у тебя прекрасные результаты. Поздравляю!!!

Я-Жанна

Девочки, спасибо больше.. :smu:sche_nie:

Мне конечно ооооень приятно, но сильно не обольщаюсь, потому как:
1) 4 марта (канун) был загрузочный день по самое немАгу, следовательно стартовые данные могли быть завышены.
2) так и не научилась делать замеры.. :-(

не могу найти талию и бедра.. :-)

живот и ляжки могу, там есть "метка" :-)

3) это все же жидкость...
Но ооочень надеюсь, что хоть 1\2 данный соответствует действительности :-)

может мой отказ от безмерного поедания быстрых углей и держания ккал ниже 2000 (при нулевой активности) дал результат... В общем, следующий понедельник покажет... Буду счастлива, если цифры останутся те же.. :a_g_a:

Гита Ягг писал(а):

я с завтрашнего дня продолжу продолжать

давай успехов!! у тебя было отличное начало!! :co_ol:

У меня кофе... жутко хочу спать.. весна, ёпть.. :ps_ih:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции