разделала и запекла пакет мойвы.. такая крупная и жирная попадалась.. специально замерила. до 18см.. почти скумбрия запекла в сухарях, зато БЕЗ масла... Завтра у меня будет на работе разгрузочный день (мойва, салат из пекинской капусты+перец, ну и к кофе конфетка и зефирка-это святое) перед загрузочным вечером.. а может вчер и отменится, если мужа на работу вызовут.. тогда будет только разгрузочный день..

я в шоке от своего меню... сегодня рассольник 2 раза, торты, пирог и всего 1500ккал
а завтрешний разгруз на мойве и салате потянул на 1800ккал... не хиленький у меня разгру зато УГЛИ и сегодня и завтра не красные!!!!

Офигеть!!! Вот это здоровье . Но я думаю это все-равно где то выйдет рано или поздно!!!

Завидую шустреньким, мне этого сильно не хватает, хоть я и тоже 90% на кофе, и то потому, что решила начать ограничивать себя.
К капучинатору набивала руку, взбивалкой все же легче, на мой взгляд. Поэтому и выжала из мужа и полностью автоматическую кофемашину, для лентяев, как я.
Так рыбки захотелось, соблазняешь. )

доброе утро дневничок и девочкию.. отличного всем дненчка и настроения.. у меня и денечек и настроение срелнечочек.. -20 и на работу, а хочется спааать..

ой.. ей 65 лет ИРиш, знаешь... я бы была не против, чтоб у меня после 65 вылазило

ээээээ...я пока э безумно рада... у меня же кофе никто не пьет в семье, по этому мне всегда было денег жалко..

понтно, а то я решила что делаю что-то не так... вчера у меня молоко аж закипело, пока взбивалось, но желаемой пены (консистенции которую хотела) я не добилась.. А венчиком раз-и готово.. а сам кофе наливается с пенкой

Доброе утро!

Вот поэтому я в выходной все равно встаю, как только проснусь. Не хочу приучать организм к поздним подъемам. Вчера это было в 5.30, сегодня в 6.20.

Всем привет! А мы с доней воспользовались выходным и пошли пить кофе в кофейню.

Ланочка, так у меня хронический недосып.. на работу в 5-40, в выходные 7 часов начинают глазья открываться, а я упорно пытаюсь уснуть.. редко получается. И это при том, что за ночь я не менее 5 раз просыпаюсь ( побочка ночных смен). Вот и мечтаю, хоть разок выспаться до стольки, сколько душенька -тушенька пожелает. Всера соазу ввпила таблетку снотворного, потому как в 22-30 еще и намека на сон не было. Но и с таблеткой раза 4 просыпалась..
Лиза, я тоже уже два раза кофе попила с понфетками

У меня тоже только я кофеманка, но это самая моя большая радость в жизни, так что пришлось брать, все дешевле, чем мои постоянные закупки в кофейнях и фырканье, что кофе г..Кроме того, я не умею просто просыпаться, только под запах кофе этот процесс проходит легче. Пытаюсь заставить свой организм удовлетворятся 8-ми часовым сном, но никак, всегда сплю до предела и все равно хочу спать. Уже думала, чтобы такое начать пить из таблеток, чтобы иметь побольше энергии. Ну очень не хватает.

Оксан, я уже писала, что хорошо помогает чувствовать себя бодрым ЭЛЬКАР, но его надо пить долго, он должен накопится в организме.. и так как в его составе л-карнитин, то для спортсменов самое то.. его даже грудным детям назначают.. я испытала на себе.. но каждую зиму про него забываю, вспоминаю только весной, когда впадаю в спячку..
вот и сегодня, что бы не уснуть на работе, устроила весеннюю фотоохоту..
Поделюсь с вами нашей весенним настроением