Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 06:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut
Лен, а яйцо целое или только белок можно взбивать с творогом?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 06:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро! Даже не могу сказать какое время года за окном. Такое яркое солнышко и мороз -7.
Никак не могу вылечиться. То ли лорингит, то ли фарингит прицепился и никак не проходит. Болит горло. Фарингосепт не помог. Надо купить биопарокс или ингалипт. Я уже соскучилась за эллипсом, а бегать не могу, дыхалка не работает из-за горла.
На завтрак каша геркулесовая с ложкой меда и кофе. На обед скумбрия запеченная и капуста квашеная. А на ужин.... попробую а-ля тирамису по вчерашнему рецепту Лены. Вот как то так. С перекусами опять засада...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
приветки :bra_vo: вот то,что ты пишешь менюю.ЭТО мало! хотя не вижу твоих порций.. :-) перекусы засада..орехи не покупаю..да и сухофр как космос по цене шо теперя жрать :sh_ok:

у нас опяь пасмурно и дождь и снег и ветерррррр..жесть :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Свет, у меня порции не большие. Меня губят перекусы!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 07:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я123 писал(а):
Меня губят перекусы!



вот их пиши бум РАЗБИРАТЬСЯ.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Лен, а яйцо целое или только белок можно взбивать с творогом?

я делаю целое :nez-nayu: ты можешь и белок. как твоя душа желает, так и делай :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
я123 писал(а):
Такое яркое солнышко и мороз -7.

ага, через неделю у нас будет :-(
я123 писал(а):
С перекусами опять засада...

а фрукты? о, в Ашане видела в дет. питание /думаю у меня вчера читала про менюшку/ сами с усами, очень удобно. так вот там был фруктовый салат - он же на картинке. во :co_ol: перекус. и место в сумке минимум, и сделан питьевым йогуртом /крышку открутил и выпил/, и стоит 40 руб. красота. и этих перекусов с кучей вариантов много. как тебе идея? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
сделан питьевым йогуртом /крышку открутил и выпил/, и стоит 40 руб. красота. и этих перекусов с кучей вариантов много. как тебе идея? :mi_ga_et:

но там капец скока углей и с сахаром КАК??? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
но там капец скока углей и с сахаром КАК?

для грудничков нет ни сахара, ни соли. это питание с 5 месяцев. так съесть яблоко, или выпить протертое пюре - это ж хорошие угли. плюс перекусы на работе, занимают много место, а тут упаковка 100 гр, те маленький пакетик :nez-nayu: вчера в обед пюре курицы с цветной капустой так здорово выручили :co_ol:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
но там капец скока углей и с сахаром КАК?

кстати, нашла в тырнете http://www.auchan.ru/pokupki/pjure-100g ... ha-5m.html . заказывая по интернет-магазину даже намного дешевле выйдет. вот

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 10:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
светдим писал(а):
но там капец скока углей и с сахаром КАК?

кстати, нашла в тырнете http://www.auchan.ru/pokupki/pjure-100g ... ha-5m.html . заказывая по интернет-магазину даже намного дешевле выйдет. вот


АГА У НАС ДОСТАВКА ПО ГОРОДУ 780 р :-) самовывоз 99 :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: CCBot, CHANt, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, JaneZ, kjcm, Lolishna, MetaExternalAgentBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB