Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

OlgaRi

Да ладно, все под контролем. Начну толстеть- муки кунжутной целая банка.
Сколько там той работы- снова на спецпаек перейти.
Но мысль, что это может быть на всю жизнь все- таки не греет :ne_ne_ne:

Скучно мне без нормальных углеводов :cry_ing:

Кашки хочется и макарошек, я ж не балерина какая, чтобы уж совсем …..

Вино не пить, когда хочется, тоже смысла не вижу :nez-nayu:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вином в пропорции 1:1 :-)

1 порцию вина на 1 порцию коньяка? :du_ma_et:

Вера1959

OlgaRi писал(а):

Кашки хочется и макарошек, я ж не балерина какая, чтобы уж совсем …..

Сегодня за внучкой макарошки доедала, целых 39 г))) :-)

Настурция

OlgaRi

OlgaRi писал(а):

Посмотрим, что завтра весы покажут. Калорийность 2200 без вина

Тут тоже читмил.
У меня- больше!

OlgaRi писал(а):

Зато час ходьбы в быстром темпе и 2 часа в огороде с тронадой, лопатой и тачкой

ОГо,готовим сани летом!
2200-это мало :ti_pa:

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

OlgaRi писал(а):

Да ладно, все под контролем. Начну толстеть- муки кунжутной целая банка.
Сколько там той работы- снова на спецпаек перейти.

Я тоже это пока оставлю.
Хотя миндальную муку и формочки прихватила оттуда.
Но ,при сегодняшнем настроении,кощунственно было бы переводить ценный продукт.
Оставим до лучших времён,когда голова будет готова правильно мыслить,руки делать,а рот-вовремя закрываться :ny_tik:

Оля,а от конопляной муки не может голова болеть?У тебя нормально было?
Совпало у меня :ti_pa:

OlgaRi

Настурция писал(а):

Оля,а от конопляной муки не может голова болеть?У тебя нормально было?
Совпало у меня :ti_pa:

Никогда не связывала эти два явления :ne_vi_del:

У меня болит или от красного вина, или на погоду.
От еды не замечала, конопляные хлебцы пекла регулярно.

Ну вот, подходит к концу моя неделя "разгона". Средняя калорийность будет ( если съем сегодня все запланированное) 2279.Не получилось у меня повышать по 100 калорий в неделю, сразу на 379 подскочила.
Типичный вес прирос на 400 гамм по сравнению с надолго зависшим весом.
Думаю еще пожить на 2200, стараясь минимально нарушать, и посмотрю, что будет.
Сразу скидывать не буду.
Хочу, чтобы привес оказался обусловлен винными поздними вечерами, а не 2 кусками ржаного хлеба утром и спагетти\гречкой на гарнир.

Не спалось с 4 утра. Ворочалась- ворочалась, в 5.20 пошла заниматься с Фирсовой, чего зря время терять :-)

Позанималась, осталась собой довольна.
Пойду пешком на работу, пока погода не испортилась.

Стала принимать рыбий жир в капсулах, и на завтрак есть лосося. Вчера не было вечернего жора. Вообще. Ни на яблоки, ни на конфеты. Хотя в огороде поработала славно. Но и поужинала от души в 17.30- фасолевый суп, спагетти с курицей, салат. Не лошадиные порции, но вместе получилось полное насыщение, а не легкий ужин. После легкого мне всегда есть еще больше хочется. А так хорошо было- чайку выпила и ничего не хочется, здорово. Редкое ощущение вечером.

На работе есть часто неудобно, я и так чаще всех жую :-)