Текущее время: 07 авг 2025, 15:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4538 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Позавчера были кексы, вечера мороженое одно.
Всё-таки хочу не хотеть есть это все. Ну блин пробую.
Это нормально жить без искусственных сладостей ( выпечка, конфеты, шоколад) . ? А без сосисок и колбас ещё сложнее. А ещё сложнее есть то, что надо есть-крупы, овощи максимум - как это есть, если ты это не любишь)))
Пробуем.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Есина писал(а):
Цитата:
Применение тестостерона женщиной в период менопаузы может вызвать ряд побочных эффектов, включая маскулинизацию, нарушение менструального цикла, проблемы с кожей и волосами, а также изменение липидного профиля. Однако, в некоторых случаях, тестостерон может быть назначен врачом для лечения определенных состояний, таких как низкое либидо или депрессия, связанные с дефицитом тестостерона
@

Пока меня ничего не напугало)))
Мне сейчас хуже повышение женских гормонов.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Очень хочу грушу себе купить. Мне прям надо и давно мечтаю уже. Что бы слив делать . Хочу уже лет шесть.
Но я боксировать не умею.

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Есина писал(а):
@ Усы вырастут[/quote]
Про усы. Это конечно лёгкая версия. Там пушок может по всему телу пойти. :-)
А про усы- ну лучше быть подтянутой, крепкой, мышечной и с идеальной фигурой, но будет пушок.
Чем быть рыхлой, с лишним весом, целлюлит не дай , кожа висит, или не висит из за жира.
Но тут уже каждому своё. Ты готов на себя с лишним весом смотреть или нет. Это. Вопрос принятия.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20964
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 584

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Для женщин и мужчин разные ГЗТ и женщинам помогает легче пережить менопаузу. Тестестерон тоже иногда прописывают женщинам при недостатке и в общем влияет на нас почти как на мужчин. Ну там сохранение мяса, либидо и т.д. Но подробности , больше к медикам вопрос. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Для женщин и мужчин разные ГЗТ и женщинам помогает легче пережить менопаузу. Тестестерон тоже иногда прописывают женщинам при недостатке и в общем влияет на нас почти как на мужчин. Ну там сохранение мяса, либидо и т.д. Но подробности , больше к медикам вопрос. )

Там где я смотрела, это не просто пережить менопаузу у мужиков, а там на все 100 % улучшается и энергия, ее просто много как в молодости, и секса хочется много и часто - либидо, и качество жизни у них возрастает в разы, это после 50 лет .

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Я пока не вникала, но у мужиков, если хочешь секса/ебаться( разные выражения для мужчин и женщин)постоянно , то это прилив энергии во всей жизни у том числе.
Мне это и мой муж подтверждал. То есть жизненная энергия связана с ебаться постоянно - это очень близко всё. Пока принюхиваясь.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
У женщин явно по другому , но тоже близко. Если мне хочется секса раз в день допустим - это вялое проявление. И Амебное состояние в этот день.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Прямо большой минус этого сайта. Когда ты увидишь работу Т9 , сайт в это день глючит и не даёт исправить сообщение . Очень обидно и да , тут что то напишешь и будет не исправить сутки допустим.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2111
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 282

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Аня.
Я вчера овсянку ела с куриным филе. Мне нормально было. Овсянка из овсяной крупы без сахара, но подсоленная на воде.
Рис черный и всякий смотри на Озоне, там выбор, скидки.

Иногда смотрю блоги худеющих. И девушку смотрю ест на 1900 калорий, белка ей прописали 2 г или больше на кг ее массы. И у нее огромные порции еды и тоже надо много есть, это даже в 3 х разовое питание тяжело впихнуть. И она занимается с тренером. И тоже они снимают тренировку. Марина Козлова. Вдруг захочешь посмотреть и взять для себя идеи?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20964
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 584

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Вообще это дело для самочувствия мужчин важно. Физнагрузка силовая кстати сама по себе тоже поднимает тестестерон. ))

У женщин тоже помогает общему самочувствию и активизирует потребность в этом самом деле и не пассив, а именно по полной и часто. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Женщинам в менопаузе тоже могут назначить гзт.)

Я пока ещё думаю , если пойду к эндокринологу, то точно не в поликлинику. А надо найти спортивного. То есть, я не хочу быть обычной женщиной с обычным лишним весом в моём возрасте. И мне обычный эндокринолог скажет что у меня всё плохо, и у меня недостаток веса, я должна быть побольше весом ( причем это будет жир именно). А какой эндокринолог задумается, сколько у тебя в теле есть жира в сколько мышцы и сколько воды. Да об этом даже не рассуждают и не говорят эндокринологи. Меня
Это я уже поняла. Хотя попробую сходить к бесплатным по ОМС. Интересно что скажут. Но и хочу найти спортивных эндокринологов, у меня нет матки нет цикла (уже года три)и большинство врачей читают это просто как менопаузу. А нихрена.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 06 авг 2025, 21:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20964
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 584

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Тоже хочу попасть к такому, но у нас в стране их нет, только сдавать анализы и онлайн рекомендации.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Тоже хочу попасть к такому, но у нас в стране их нет, только сдавать анализы и онлайн рекомендации.

Они есть везде. Тут вопрос или знакомств или денег подозреваю.

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Dimana писал(а):
Привет, Аня.
Я вчера овсянку ела с куриным филе. Мне нормально было. Овсянка из овсяной крупы без сахара, но подсоленная на воде.
Рис черный и всякий смотри на Озоне, там выбор, скидки.

Иногда смотрю блоги худеющих. И девушку смотрю ест на 1900 калорий, белка ей прописали 2 г или больше на кг ее массы. И у нее огромные порции еды и тоже надо много есть, это даже в 3 х разовое питание тяжело впихнуть. И она занимается с тренером. И тоже они снимают тренировку. Марина Козлова. Вдруг захочешь посмотреть и взять для себя идеи?

Спасибки гляну. Но ты не блоги худеющих смотри - это не вариант. Не смотри на других людей. Смотри на себя и для себя ищи варианты.

Добавлено спустя 4 секунды:
Dimana писал(а):
Привет, Аня.
Я вчера овсянку ела с куриным филе. Мне нормально было. Овсянка из овсяной крупы без сахара, но подсоленная на воде.
Рис черный и всякий смотри на Озоне, там выбор, скидки.

Иногда смотрю блоги худеющих. И девушку смотрю ест на 1900 калорий, белка ей прописали 2 г или больше на кг ее массы. И у нее огромные порции еды и тоже надо много есть, это даже в 3 х разовое питание тяжело впихнуть. И она занимается с тренером. И тоже они снимают тренировку. Марина Козлова. Вдруг захочешь посмотреть и взять для себя идеи?

Спасибки гляну. Но ты не блоги худеющих смотри - это не вариант. Не смотри на других людей. Смотри на себя и для себя ищи варианты.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Бесит сайт делает дубли- я не исправляю, зачем, пусть видят все как криво сайт работает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20964
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 584

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Нет, точно знаю, нет. У нас есть знакомые выступающие профспортсмены и тренера, но на подготовке их ведут врачи онлайн. Рекомендации они дадут, и список нужных анализов тоже есть, но пока отложила это дело, может вообще не.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Эндокринолог что скажет обычный, что возраст уже. И что бы обычно жить- надо допустим то то пить. Или забить. А если ты скажешь, что хочешь растить мышцы, рельеф сделать, и даже сушку потом попробовать, а сейчас едим на 2400 калорий- у него мозги заклинит, явно
А что он сможет сказать, особенно если это женщина, и ей за 45 и она хуже тебя выглядит - как к ней прислушиваться. А такое часто.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Я ходила этой весной к эндокринологу, просто до кучи , женщина молодая относительно лет 40, маленький рост, лишний вес очень много на мой взгляд, расплывчатая совсем не стройная. Даже волосы жиденькие. Ну такое.

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Нет, точно знаю, нет. У нас есть знакомые выступающие профспортсмены и тренера, но на подготовке их ведут врачи онлайн. Рекомендации они дадут, и список нужных анализов тоже есть, но пока отложила это дело, может вообще не.

Нет - это ты про что?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4538 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, alexdy.durakov, Armine Hakobyan, Андрей Львов, Bing [Bot], Евгения Сайдашева, Google [Bot], kluus, Makarchuk, Marina_Nest_akk, Mary23, Nolikon, NPl, olchik-a, Ольга Шмидт, Роман2025, Undersea, viktusya27, Yandex [Bot], Вася5, Димаvan, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB