А я на магнезий
Неа, ноги привыкли и отдыхают больше.... а вот руки в напряжении, наверное от волнения или непривычный толстый руль....
Если со временем перестанут болеть, значит с непривычки

Леночка, твой слоган в подписи в глаза бросается - не очень приятно. Но дело твоё, конечно.

Ну вот, куроножки тушатся с приправами и кореньями.
А я пошла дальше по плану.

Это по-мужски жестко... надо воспринимать с юмором ...
Летучая фраза Базилио с канала fresh life 28.
Он очень беззлобный парень, золотой человек. Но честный и конкретный. И работает он с мужской аудиторией, поэтому выражается иногда... к нему мужчины идут худеть в основном.
А оправдываются люди всегда перед самими собой. А другим людям ведь никто ничего не должен. Все мы тут только себя самих улучшить стараемся.
Так что это не "про кого-то", а для меня на время, пендаль такой.

Elena Prekr.
Ясно, Леночка. После твоего объяснения теперь вроде и не так глаз и слух режет

Вчера всё сделала по плану,
плюс блинчиков напекла из овсянки, овсяных отрубей, муки миндальной и кокосовой.
Вкуснота! Мужа накормила и сама вечером 2 штуки съела, ну и на завтрак уже ими наелась как следует.
Печь было тудно, рвались они сильно. С желе из черного винограда - отвал башки.

Лена, давай со мной на разгрузочные дни.....!!!!

Это значит да))))?
Я прям завтра начинаю..и надюна тоже....

Я за любой кипиш, кроме реанимации и вытрезвителя....


Я буду на твороге, яйцах и овощах. ОК?

Добавлено спустя 44 секунды:
До 1000 кал. Возможно меньше.