Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем огромное спасибо за поздравления.
Я была в отпуске с 31 декабря и ко мне приезжала сестра из Москвы с дочкой. Очень хорошо провели время. " января праздновали 1годик моему внучку.
3 января гуляли по городу и вечером очень красиво было в центре и на Дворцовой. Все светилось и сияло. конечно холодно ,но это стоило посмотреть. Много фоткались. Сестра с дочкой остались довольны. Следующие дни тоже провели хорошо. Единственное результат от всяких вкусняшек съеденных в эти дни у меня на боках. И весы мне прям об этом и сообщили сегодня утром. :-(
Так ,что срочно нужно браться за себя. Жду поддержки и союзников.
Где то там Людмила говорила в какую то группу записалась пойду почитаю , может и мне туда пристроиться?
Завтра последний день отдыха и с 10 числа снова на работу. Так не хочется.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 08:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6773
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,672

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша,с добрым утром!Вот и закончились праздники,пора приниматься за себя!Давай я с тобой!А то я то же что то разленилась никак в кучу себя не соберу. :smu:sche_nie:
Удачи нам!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 12:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Таня :pri_vet:-:
Я очень рада за тебя. Отпуск и общение с родными людьми, самое главное новогоднее чудо!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 13:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Танечка!
svez-tatyana писал(а):
Где то там Людмила говорила в какую то группу записалась пойду почитаю , может и мне туда пристроиться?

Эта группа не здесь, это в ВК, платная. Сегодня поздно вечером должны дать первое задание, но я из-за разницы во времени получу только завтра утром. Я вообще-то ничего нового не жду, способ похудеть нам всем известен - меньше есть, больше двигаться, подписалась, чтобы стимул был :nez-nayu: ,
Если хочешь, я завтра у себя в дневнике напишу, что там за задание, будем вместе выполнять?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем ,заглянувшим в мой дневничок ПРИВЕТ!
Я вчера записалась на конкурс " Марафон с Лесли". Он начался с сегодняшнего дня.
Так что мое утро началось с ходьбы с Лесли 2,5 мили. Потом завтрак, уборка небольшая уборка квартиры. Приготовила обед. Сходила за фен-щеткой. Заказала себе через интернет.Попробовала у сестры, правда у нее не крутящаяся, а я себе заказала крутящуюся. Давно хотела, вот решила себе падарочек на новый год сделать. Но там мне не понравилось, купила другую в Эльдорадо. Завтра буду проводить эксперемент. :hi_hi_hi:
Людмила ,если не трудно будет ,то напиши. Может и мне пригодиться.
Вес на сегодняшнее утро 66,9. :-(

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 01:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana
Привет тебе в твоем домике! :pri_vet:-:
Я сгоряча тоже хотела в какой-нибудь конкурс ввязаться, а потом передумала. Я уже на такой стадии похудения, что мне важнее внешний вид моего уже практически стройного тельца, чем отвесы, приуроченные к отчетному дню. И в спортивный конкурс не хочу. Как показывает практика, начну насильно себя мучать и заброшу спорт совсем. Так что записываюсь в твой клуб болельщиков. Желаю удачи! :champion2:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 11:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
Я и так занималась с Лесли ,но иногда бросала. А тут не столько будет стремление к сбросу веса сколько физическая активность. То что мне и нужно. Может тут не заброшу.
Сегодня второй день примерного поведения и не плохо, результат хоть и маленький есть.
Сейчас пошла заниматься с Лесли и собираться на работу.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Таня!
Я у себя в дневничке написала про задания первого дня в группе похудения.
Если интересует, читай (под спойлером)

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, все прочитала,спасибо. Потом еще раз проштудирую.
Занятия с Лесли продолжаются и отвесики тоже.
Единственное меня напрягает проблема со сном. Никак не могу его наладить. Засыпаю плохо, а засну через час просыпаюсь и снова мучаюсь и , опять засну и снова через некоторое время просыпаюсь и так все ночи. Таблетки ,что прописала врач слабо действуют. И что,все время на них буду сидеть.? Хотя она говорит привыкания они не вызывают.
Ну вот ,пошла собираться на работу.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
svez-tatyana

Танюша,добрый день и всего хорошего,светлого,счастливого в Новом году.
Пусть 2017 будет удачливее 2016.
Не переживай за набранные кг-ки.Сбросишь.Зато в какой уютной компании и в каком месте провела отпуск :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, Armine Hakobyan, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FEDY, GPTBot, Iceflue, irzak69, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Оларт, SentiBot, Stranger22, TrendictionBot, Trinidat, Wiktor_st, xwesalenx, YandexBot, Королева мечей, Потеряшка, Валерьевна52, Вера1959, Ленчик-солнышко, ТНМ, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB