Всем огромное спасибо за поздравления.
Я была в отпуске с 31 декабря и ко мне приезжала сестра из Москвы с дочкой. Очень хорошо провели время. " января праздновали 1годик моему внучку.
3 января гуляли по городу и вечером очень красиво было в центре и на Дворцовой. Все светилось и сияло. конечно холодно ,но это стоило посмотреть. Много фоткались. Сестра с дочкой остались довольны. Следующие дни тоже провели хорошо. Единственное результат от всяких вкусняшек съеденных в эти дни у меня на боках. И весы мне прям об этом и сообщили сегодня утром.
Так ,что срочно нужно браться за себя. Жду поддержки и союзников.
Где то там Людмила говорила в какую то группу записалась пойду почитаю , может и мне туда пристроиться?
Завтра последний день отдыха и с 10 числа снова на работу. Так не хочется.

Танюша,с добрым утром!Вот и закончились праздники,пора приниматься за себя!Давай я с тобой!А то я то же что то разленилась никак в кучу себя не соберу.
Удачи нам!

Таня
Я очень рада за тебя. Отпуск и общение с родными людьми, самое главное новогоднее чудо!

Привет, Танечка!

Эта группа не здесь, это в ВК, платная. Сегодня поздно вечером должны дать первое задание, но я из-за разницы во времени получу только завтра утром. Я вообще-то ничего нового не жду, способ похудеть нам всем известен - меньше есть, больше двигаться, подписалась, чтобы стимул был ,
Если хочешь, я завтра у себя в дневнике напишу, что там за задание, будем вместе выполнять?

Всем ,заглянувшим в мой дневничок ПРИВЕТ!
Я вчера записалась на конкурс " Марафон с Лесли". Он начался с сегодняшнего дня.
Так что мое утро началось с ходьбы с Лесли 2,5 мили. Потом завтрак, уборка небольшая уборка квартиры. Приготовила обед. Сходила за фен-щеткой. Заказала себе через интернет.Попробовала у сестры, правда у нее не крутящаяся, а я себе заказала крутящуюся. Давно хотела, вот решила себе падарочек на новый год сделать. Но там мне не понравилось, купила другую в Эльдорадо. Завтра буду проводить эксперемент.
Людмила ,если не трудно будет ,то напиши. Может и мне пригодиться.
Вес на сегодняшнее утро 66,9.

svez-tatyana
Привет тебе в твоем домике!
Я сгоряча тоже хотела в какой-нибудь конкурс ввязаться, а потом передумала. Я уже на такой стадии похудения, что мне важнее внешний вид моего уже практически стройного тельца, чем отвесы, приуроченные к отчетному дню. И в спортивный конкурс не хочу. Как показывает практика, начну насильно себя мучать и заброшу спорт совсем. Так что записываюсь в твой клуб болельщиков. Желаю удачи!

Леди Гамильтон
Я и так занималась с Лесли ,но иногда бросала. А тут не столько будет стремление к сбросу веса сколько физическая активность. То что мне и нужно. Может тут не заброшу.
Сегодня второй день примерного поведения и не плохо, результат хоть и маленький есть.
Сейчас пошла заниматься с Лесли и собираться на работу.

Привет, Таня!
Я у себя в дневничке написала про задания первого дня в группе похудения.
Если интересует, читай (под спойлером)

Людмила, все прочитала,спасибо. Потом еще раз проштудирую.
Занятия с Лесли продолжаются и отвесики тоже.
Единственное меня напрягает проблема со сном. Никак не могу его наладить. Засыпаю плохо, а засну через час просыпаюсь и снова мучаюсь и , опять засну и снова через некоторое время просыпаюсь и так все ночи. Таблетки ,что прописала врач слабо действуют. И что,все время на них буду сидеть.? Хотя она говорит привыкания они не вызывают.
Ну вот ,пошла собираться на работу.

svez-tatyana

Танюша,добрый день и всего хорошего,светлого,счастливого в Новом году.
Пусть 2017 будет удачливее 2016.
Не переживай за набранные кг-ки.Сбросишь.Зато в какой уютной компании и в каком месте провела отпуск