Danavelesova
ЛенаЛика
Geka69
К@теринчик
Спасибо,девочки!
И вас с Пасхой!
Жду всех обновленными и красивыми!

Софи у тебя новая ава,ты на ней красотка-стройняшка .
Скажи пожалуйста,а ты качели делала?Это я к тому что где то читала,что их надо устраивать...пысы вчера волю дала себе ,плюс кило.

swetlanna
Приветик!
Когда была на низких калориях,то качели делала.
Но на МФ,например, нельзя так делать.
Все,что быстро пришло-быстро и уйдет.
Не переживай скинешь за день,другой.
Продолжай дальше питаться нормально и все будет хорошо.

Спасибо,я сегодня уже кремень ,и еще один вопросик ,как почистить желудок,как-то от шлаков чистят или это все туфта?

swetlanna
Света,организм наш так задуман,что сам все чистит и обновляет.
Мысли можно только в голову хорошие впустить, пить достаточно воды,есть вкусно и полезно,а все остальное-положись на природу!

всем привет!!!!
заглянула, повосхищалась результатам!!!!

что такое МФ?

Я так и думала,все в меру,спасибо.

вот чем люблю нг?
сначала празднуем католический, потом наш, потом старый, потом китайский
с пасхой китайцы выбелись из списка, поэтому сначала поедим на католическую, потом на православную.
именно куличей и оливье много не бывает

система Минус Фунт

ЛенаЛика

Лена,я застолье не делала,но духовно и мысленно с вами отмечаю Пасху!

К@теринчик

Катюша,спасибо,а то я вся в работе и не всегда могу ответить.



По теме форума:
КД закончились,буду сливать вес.
Сегодня перешла на 2200 кк,
Тренировки продолжаю,прогулки увеличиваю.
Воду пью-1.5 литра.
Вес сегодня 86.5 кг.
Возобновляю велотренажер, каждый день по 45 минут.